寶寶便秘，很有效的按摩法

給孩子擦屁屁，紙上啥都沒(méi)有呢--大便干燥怎么辦

　　1、家長(zhǎng)的煩惱

　　大便問(wèn)題是家里的頭等大事，經(jīng)常拉出的巴巴跟驢糞蛋似的，掉到馬桶里撲通通響！擦屁股紙上幾乎沒(méi)有痕跡！擦屁股的時(shí)候紙上都帶血，看著真心疼，孩子得多遭罪??！

　　其實(shí)，對(duì)付大便干燥，中醫(yī)按摩很有效，讓我們來(lái)看看怎么做吧。

　　2、按摩的方法

　　第一步：清大腸200次

位置：食指橈側(cè)(近拇指一側(cè))，自指尖至虎口(食指與拇指在手掌部銜接處)成一直線。

　　手法：推法——以拇指?jìng)?cè)面或指肚，在穴位上作直線推動(dòng)。

　　操作：從虎口直推向食指尖為清，稱清大腸；反之為補(bǔ)，稱補(bǔ)大腸。補(bǔ)大腸和清大腸統(tǒng)稱推大腸。推100~300次。

　　要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次，此處一定要注意推的方向是從虎口直推向食指尖，這與補(bǔ)瀉有關(guān)，方向弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了，因此一定要看仔細(xì)哦！

　　第二步：捏脊5遍

　　位置：大椎至尾骨端成一直線。

　　手法：捏法——常用于脊背部，又稱捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同時(shí)用力拿捏皮膚，雙手交替捻動(dòng)，緩緩前移。

　　3、審病求因

　　凡是大便干燥不通，或排便時(shí)間間隔過(guò)長(zhǎng)，或有排便的感覺卻排出困難者，皆稱為便秘。這是小兒常見的一個(gè)證候，有時(shí)單獨(dú)出現(xiàn)，有時(shí)繼發(fā)于其他疾病的過(guò)程當(dāng)中。

　　在正常情況下，食物經(jīng)過(guò)胃腸道消化吸收，所剩下的殘?jiān)?jīng)過(guò)24～48小時(shí)方能排出體外。如果排便間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，間隔超過(guò)48小時(shí)，大便中的水分已被腸道過(guò)分吸收，大便堅(jiān)硬難以排出就叫便秘。新生兒通常在出生后24小時(shí)內(nèi)排胎便，如果超過(guò)36小時(shí)，遲遲未排出胎便叫新生兒便秘。

　　小兒排便習(xí)慣的個(gè)體差異較大，絕大多數(shù)孩子每天大便1次，糞便柔軟成形且排便通暢，沒(méi)有不舒服的感覺。有些孩子則2～3天才排便一次，但只要按時(shí)有規(guī)律，大便性狀正常，小兒生長(zhǎng)發(fā)育也正常，就不能算是便秘。相反，如果每日排便一次，但大便干硬、排便困難也屬于便秘。

　　食療方：

　　(1)實(shí)秘：

　　1、生吃香蕉或與冰糖適量煮服，每天2次。

　　2、新鮮紅薯200克，粳米100克，用適量水熬成稠粥，早晚溫?zé)岱?/p>

　　(2)虛秘：

　　1、黑芝麻，水煎，空腹吃；或黑芝麻15克，炒后與白米煮成粥，每日1次，連服半個(gè)月以上。

　　2、鮮桑椹1000克，洗凈后搗爛，用干凈紗布包濾出汁，每次服10～15克，連服數(shù)日。

　　綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁加水煮食。其富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效