銀耳美容湯
材料：乳鴿1只，銀耳1兩，椰子12個(gè)，姜2片，花奶12杯。
調(diào)味料：鹽適量。
做法：
1、乳鴿膛好，洗凈。
2、銀耳用水浸透發(fā)大，洗凈。
3、椰子起收購(gòu)價(jià) ，切塊。
4、煲滾適量水份，將所有材料放入，煲滾后轉(zhuǎn)中火煲3小時(shí)至湯濃。
5、加入調(diào)味，即可供飲用。
療效：
湯水奶白，香味四溢，常飲有潤(rùn)肺、滋陰和養(yǎng)顏的功效，如皮膚干燥及粗糙，更應(yīng)經(jīng)常飲用，銀耳可有滋潤(rùn)的作用，十分有益，如欲美觀可用另一只子倒上椰水盛載湯水。
