特點:調(diào)節(jié)機能,潤肺止咳 功能:止咳、清肺、滋潤、纖體 材料:排骨320克、川貝母80克、蜜棗10粒、姜2片、熱水1500毫升 作法 1 將川貝母泡水約10分鐘;將蜜棗沖洗好備用。 2 將排骨洗凈" />
川貝母蜜棗瘦肉湯 特點:調(diào)節(jié)機能,潤肺止咳 功能:止咳、清肺、滋潤、纖體 材料:排骨320克、川貝母80克、蜜棗10粒、姜2片、熱水1500毫升 作法 1 將川貝母泡水約10分鐘;將蜜棗沖洗好備用。 2 將排骨洗凈后氽燙,再撈出備用 3 將所有材料放入燉盅里,加入熱水,放入蒸籠或蒸鍋中燉1.5小時,再加鹽調(diào)味即可。
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