哺乳期發(fā)燒怎么辦

哺乳期發(fā)燒怎么辦

　　哺乳期媽媽發(fā)燒(測(cè)量體溫在38～40℃)，應(yīng)在家臥床休息,保證充足的睡眠時(shí)間，便于體力恢復(fù);多進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等、少吃多餐，發(fā)高燒時(shí)禁吃雞蛋;同時(shí)多喝溫開水，每日飲水量不少于500毫升。不要逢熱就退，因?yàn)橐欢ㄏ薅鹊陌l(fā)熱(體溫低于38.5℃)對(duì)機(jī)體有保護(hù)作用。高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會(huì)很快好轉(zhuǎn)的。

　　常見的飲食療法如下：

　　糯米蔥粥：糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。

　　梨棗雞蛋湯：梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

　　橘皮生姜紅糖茶：橘皮、生姜各10克切細(xì)絲，加水煎至半碗，服用時(shí)加入紅糖適量，趁熱服用。服后蓋被睡覺，有助于退燒，緩解頭痛。