月經(jīng)過少是指經(jīng)血排出量明顯減少,甚至是點(diǎn)滴及凈;或行經(jīng)時間過短,不足兩天,經(jīng)量也因此而減少,每次月經(jīng)量不足50毫升,稱之為“月經(jīng)過少”。
月經(jīng)過少中醫(yī)食療處方:
牛膝燉豬蹄
配方:牛膝20克,豬蹄1只,米酒50克,蔥姜、食鹽、" />
中醫(yī)食療治月經(jīng)過少
月經(jīng)過少是指經(jīng)血排出量明顯減少,甚至是點(diǎn)滴及凈;或行經(jīng)時間過短,不足兩天,經(jīng)量也因此而減少,每次月經(jīng)量不足50毫升,稱之為“月經(jīng)過少”。
月經(jīng)過少中醫(yī)食療處方:
牛膝燉豬蹄
配方:牛膝20克,豬蹄1只,米酒50克,蔥姜、食鹽、味精各適量。
制法:先將牛膝切片,用紗布包好,扎緊;將豬蹄去毛,洗凈,如沸水煮,一段時間后撈出,用涼水沖洗干凈,與紗包一起放入砂鍋內(nèi),加上蔥姜,加清水適量燉至熟透,撈出蔥姜,澆入米酒,加入食鹽、味精調(diào)味即可。
功效:活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。主治婦女血瘀月經(jīng)過少。
月經(jīng)過少日常食療處方:
黃花菜根燉雞
配方:黃花菜根,母雞1只。
制法:用黃花菜根部膨大體50克左右,燉母雞一只至熟即可。
功效:養(yǎng)血平肝,利尿消腫。適用于月經(jīng)量少,貧血,胎動不安,老年性頭暈,營養(yǎng)不良性水腫。
中醫(yī)提醒:
月經(jīng)過少患者可多飲開水利于大便通暢,減少盆腔充血。
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