兒童常見病的食療妙方

　藥物的苦味和異味往往容易引起生病寶寶的反感，可是父母沒辦法，不吃藥病怎么會好！因此，喂藥的手段往往由好言相勸演變成坑蒙拐騙，最后沒辦法了，只能采用暴力手段。

　　其實(shí)何必呢！何況寶寶就算吃了藥，效果也不會很好。這時不妨建議父母改用食療的方法。在這里，我們就為大家推薦一些兒童常見病的食療方，效果好，也容易為父母掌握。

　　感冒

　　·蔥醋粥
　　取蔥白20根，洗凈后，切成小段。取大米50克，淘洗后放入鍋內(nèi)，加水煮沸后放入蔥段，煮成粥。加入香醋5毫升，稍攪可服。此粥有發(fā)汗解表作用。適合寶寶受寒后發(fā)熱、流清涕、鼻塞等風(fēng)寒感冒。

　　·葛根粥
　　取葛根15克，銀花10克，生姜5克，加水煮20分鐘，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服時加少許白糖。有清熱祛風(fēng)作用。適用于發(fā)熱、頭痛、嘔吐、咽喉紅腫等風(fēng)熱感冒。

　　腹瀉

　　·車前粥
　　取鮮車前草30克或藥房售干車前草15克，洗凈，切碎，煮20分鐘后去渣取汁，加入大米50克，煮粥服用。有清熱祛濕利尿作用。適用于寶寶急性腹瀉伴小便少。

　　·山藥苡仁粥
　　取糯米30克，山藥30克，苡仁15克，共煮粥，粥將熟時加砂糖少許，稍煮即可服用。有健脾利濕作用。適用于寶寶遷延性腹瀉。