暑假是兒童增高黃金期

　睡眠時(shí)間、運(yùn)動(dòng)時(shí)間充足

　　世界衛(wèi)生組織有報(bào)告指出，暑假里，兒童長(zhǎng)個(gè)平均有0.60-0.70cm/月。這段時(shí)間內(nèi)，兒童睡眠充足，又有足夠的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，是長(zhǎng)個(gè)子的黃金時(shí)期。對(duì)于偏矮的兒童，醫(yī)生提醒家長(zhǎng)，不要誤信、誤傳所謂“增高產(chǎn)品”和“增高保健品”，以免出現(xiàn)副作用和耽誤正規(guī)治療。

　　13歲兒童兩年沒(méi)長(zhǎng)高

　　不少以前個(gè)子不算矮的同學(xué)，開學(xué)后會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己成了同伴中最矮的。原來(lái)別人暑假躥了個(gè)子，自己卻沒(méi)怎么長(zhǎng)。小莉就是其中一位。

　　媽媽眼看著暑假就快要結(jié)束，但是小莉近兩年沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)高，而別的孩子身高都一下子超過(guò)她很多。媽媽說(shuō)：“小莉13歲半了，身高卻只有143cm，按理說(shuō)我和她爸爸也不矮，可這孩子怎么就不長(zhǎng)呢？真急人。”

　　媽媽帶著小莉到某醫(yī)院?？圃\斷，醫(yī)生一檢查，原來(lái)小莉不到10歲就來(lái)了月經(jīng)，屬于性早熟導(dǎo)致的骨骺過(guò)早閉合而造成的矮小。檢查了小莉的骨齡，已經(jīng)超過(guò)了15.5歲，過(guò)了最佳生長(zhǎng)期，所以這兩年不長(zhǎng)高了，現(xiàn)在也失去了治療的機(jī)會(huì)。

　　可采取家庭干預(yù)治療

　　“如果發(fā)現(xiàn)兒童個(gè)子矮，要帶兒童去?？漆t(yī)生那里咨詢，同時(shí)由家長(zhǎng)按醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行增高干預(yù)。”佛山市二醫(yī)院生長(zhǎng)發(fā)育?？浦魅瓮鯐詫幷J(rèn)為，對(duì)于真正的矮小癥患者，目前最有效的、也是美國(guó)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的主要治療方法仍是生長(zhǎng)激素治療。矮小癥患者（包括一些性早熟、生長(zhǎng)激素缺乏癥、特發(fā)性矮小等），只要骨骺線尚未閉合而又有治療指標(biāo)，就可以采取這個(gè)方法治療。不過(guò)需要注意的是，該藥物必須在有經(jīng)驗(yàn)的專科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

　　另外，對(duì)于偏矮的兒童，在經(jīng)過(guò)?？茩z查沒(méi)有內(nèi)分泌問(wèn)題或其他慢性疾病后，主要方法是采取家庭干預(yù)治療。主要包括：保證兒童的營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、有適量的運(yùn)動(dòng)等。這需要在家長(zhǎng)的積極配合下進(jìn)行。

　　補(bǔ)鈣過(guò)量會(huì)得不償失

　　兒童長(zhǎng)不高原因很多，王曉寧告訴記者，有些兒童因?yàn)榧膊〉脑驘o(wú)法長(zhǎng)到自己的遺傳身高，有的兒童是生活方式不當(dāng)，甚至是采取了不當(dāng)?shù)?ldquo;助長(zhǎng)”措施導(dǎo)致的。例如以前收到過(guò)不少兒童，從小家長(zhǎng)就愛(ài)給他們補(bǔ)鈣助長(zhǎng)，結(jié)果本來(lái)不缺鈣、一天喝兩包牛奶就夠了的兒童，卻還被拼命喂鈣片、口服液，弄得兒童攝入鈣質(zhì)過(guò)量，骨頭也“老”了。等到家長(zhǎng)覺(jué)得兒童身高不足來(lái)檢查的時(shí)候，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)這類兒童的骨齡明顯偏老，已經(jīng)失去了最佳生長(zhǎng)機(jī)會(huì)。

　　王曉寧還特別提醒家長(zhǎng)，不要誤信、誤傳所謂“增高產(chǎn)品”和“增高保健品”，以免出現(xiàn)副作用和耽誤正規(guī)治療。對(duì)家中老人的經(jīng)驗(yàn)，更要科學(xué)分析，有不解之處多咨詢有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)生。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的小孩在班級(jí)里比大部分的同齡兒童矮5厘米左右，或者發(fā)育期的兒童一年長(zhǎng)個(gè)子不到10厘米，發(fā)育前一年長(zhǎng)個(gè)子不到6厘米，都應(yīng)該立即考慮帶兒童去相關(guān)?？茩z查，有病治療，無(wú)病則根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)做一些生活方式上的調(diào)整，以幫助兒童長(zhǎng)高。