簡(jiǎn)介：多運(yùn)動(dòng)多睡覺長(zhǎng)得高　　肖醫(yī)師告訴記者，適量的鍛煉可以增加對(duì)骨端骺板的刺激，加速骨細(xì)胞的增殖，從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。此外，體育鍛煉能刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素。這些都會(huì)加速孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，促使孩子長(zhǎng)高。　　孩子的活動(dòng)應(yīng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：營(yíng)養(yǎng)均衡杜絕佝僂病　　現(xiàn)在不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子患有佝僂病都百思不得其解，認(rèn)為自孩子出生后，就一直注意給孩子吃魚肝油，喝牛奶，補(bǔ)鈣片。為什么還會(huì)缺鈣呢？為此，記者專程走訪了四川省婦幼保健院的肖醫(yī)師，她告訴記者，其實(shí)，孩子每個(gè)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：近年，由于國(guó)人身高不斷躥升，鐵道部陸續(xù)將兒童半票身高上限從1.4米調(diào)整到1.5米，兒童免票身高上限從1.1米調(diào)整到1.2米?！　∏安痪?，鐵道部出臺(tái)新規(guī)定，兒童免票標(biāo)準(zhǔn)的身高上限由1.1米調(diào)整到1.2米。此前的2008年底，鐵道部曾宣布... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：別給孩子掏耳朵 有的家長(zhǎng)常常拿掏耳勺或小發(fā)卡給孩子掏耳朵，其實(shí)這樣做有很多害處，而且也是很危險(xiǎn)的。 人的外耳道皮膚具有耵聹腺，分泌一種淡黃色粘稠的物質(zhì)稱為耵聹，俗... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：幾款潤(rùn)肺止咳嗽的湯------助你寶寶咳嗽快點(diǎn)好
1．白鯽魚煲表欖湯
配料：白鯽魚一條約8市兩，青欖約10粒（咸欖亦可），蜜棗3個(gè)，生姜3片，煲一小時(shí)，再加鹽調(diào)味即飲用。
作用：止咳、潤(rùn)喉、除痰止咳 。

2．腐竹、白果、瘦肉或豬肚湯
配... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：世界衛(wèi)生組織日前發(fā)布了名為《世界衛(wèi)生組織兒童標(biāo)準(zhǔn)處方集》的用藥手冊(cè)，這也是全球首份面向所有國(guó)家的兒童用藥手冊(cè)。世界各地執(zhí)業(yè)者將可獲得與這些兒童藥物有關(guān)的用法、劑量、副作用及禁忌癥方面的標(biāo)準(zhǔn)信息。這對(duì)于規(guī)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：不利長(zhǎng)高食品主要是營(yíng)養(yǎng)少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對(duì)其他食品的攝入，有些還消耗體內(nèi)鈣質(zhì)，最終導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。下面是幾類影響寶寶長(zhǎng)高的食品，家長(zhǎng)應(yīng)警惕這些食品對(duì)孩子長(zhǎng)高造成不良影響?！　「鞣N碳酸飲料　　有資... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1、雞肉　　污垢：經(jīng)過(guò)對(duì)484只肉用仔雞的研究后發(fā)現(xiàn)，有42%的被彎曲桿菌感染，12%的被沙門氏菌感染。而最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，美國(guó)每人每年食用70磅（35公斤）的雞肉，比食用的牛肉、豬肉和土雞都多?！　〕斜苊夥绞剑哼x擇那些自由放養(yǎng)場(chǎng)養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：按照膳食金字塔的分類方法把食物分為谷類、蔬菜、水果、肉類和奶類，如果食用了兩類或者少于兩類就算早餐質(zhì)量差，食用了其中三類則為早餐質(zhì)量較好，如果能食用夠這四類則為早餐營(yíng)養(yǎng)充足，如果要做女孩子的早餐，則更加要注意養(yǎng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：西瓜　　西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用，對(duì)預(yù)防痱子效果不錯(cuò)。　　苦味食品　　苦瓜能增進(jìn)食欲，清熱解暑，多吃可預(yù)防痱子的發(fā)生?！　∪箿　【G豆、赤... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：金針菇含有兒童生長(zhǎng)發(fā)育所必需的賴氨酸、精氨酸，對(duì)促進(jìn)兒童記憶、開發(fā)兒童智力有特殊作用，常被稱為“益智菇”；其所含的維生素D，有促進(jìn)鈣、磷消化吸收的作用，并使之沉積于骨骼和牙齒，對(duì)促進(jìn)兒童骨骼、牙齒的生長(zhǎng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　小兒便秘是指小兒大便干燥、堅(jiān)硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、喂養(yǎng)不當(dāng)或突然改變飲食習(xí)慣等因素所致。　　中醫(yī)認(rèn)為，本病多為燥熱內(nèi)結(jié)、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結(jié)積中焦，或氣血不足、... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：有些人認(rèn)為麻辣燙是一種不健康的食物，或許更多地是因?yàn)樗錾肀拔?，價(jià)錢低廉，擔(dān)心其安全特性。實(shí)際上，如果能夠在食品安全方面把好關(guān)，并進(jìn)行合理的搭配，麻辣燙說(shuō)得上是一種相當(dāng)不錯(cuò)的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也環(huán)保得多... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　父母都希望自己的寶寶長(zhǎng)一口潔白整齊的牙齒，寶寶牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入有著密切關(guān)系。作為父母，應(yīng)培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成不偏食、不挑食的好習(xí)慣，此外還要有意識(shí)地讓寶寶多吃一些健齒食物，以促進(jìn)寶寶牙齒的健康發(fā)育?！?.. 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：現(xiàn)在兒童一般都有較好的飲食營(yíng)養(yǎng)，但是有關(guān)專家調(diào)查結(jié)果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發(fā)育，這是由于平時(shí)多吃了下列食物?！　『U食物　　鉛是腦細(xì)胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過(guò)高會(huì)損傷大... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：身高最能體現(xiàn)寶寶的發(fā)育狀況，是衡量寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的一個(gè)非常重要的指標(biāo)，在一年一度的生長(zhǎng)高峰期里，你將為寶寶做些什么才不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)發(fā)育的黃金期？　　秘密1：春天是寶寶長(zhǎng)高的季節(jié)　　據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)報(bào)告，兒童的生長(zhǎng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：人體長(zhǎng)高，主要取決于人體長(zhǎng)骨的發(fā)育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長(zhǎng)骨的發(fā)育要靠有機(jī)物質(zhì)的生成和骨鹽的沉積。有機(jī)物質(zhì)的主要成分是蛋白質(zhì)。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無(wú)機(jī)元素，如鉀、鎂、鈉等。因此... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：“動(dòng)一動(dòng)，更健康”，這在孩子的發(fā)育過(guò)程中表現(xiàn)得尤為明顯。然而，怎樣動(dòng)才能“事半功倍”？不妨跟著我們的小主人公做做成長(zhǎng)操。　　家長(zhǎng)們?cè)?amp;ldquo;趕”孩子去運(yùn)動(dòng)時(shí)，經(jīng)常要加上一句：“你得多... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：影響人身體長(zhǎng)高的因素很多，遺傳雖然占很大的比重，但并不是百分百左右著人的身高。有關(guān)專家研究證明，在影響身高的諸多因素中，遺傳占33%，后天運(yùn)動(dòng)占20%，營(yíng)養(yǎng)占31%，環(huán)境占16%。　　人體的高矮是由骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育決定的。在長(zhǎng)骨... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8厘米，因此，建議兒童每天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)?！　⊙芯勘砻鳎?jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8厘米，因此，建議兒童每天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。具體選... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：冬季如何讓寶寶吃得營(yíng)養(yǎng)、健康？醫(yī)學(xué)研究表明，如果人體內(nèi)缺少無(wú)機(jī)鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓寶寶攝取有根莖的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕、青菜、大白菜等，這些蔬菜的根莖中無(wú)機(jī)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：在盛夏酷暑，氣溫高，汗液常排泄不暢，易生痱子，兒童(兒童食品)此時(shí)應(yīng)特別注意皮膚衛(wèi)生：　　(1)勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，蚊蟲叮咬后要及時(shí)搽藥，切不可搔抓，以防感染。洗澡時(shí)不宜用堿性強(qiáng)的肥皂，用中性肥皂較好，一般市售香皂即可，有些... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：夏天來(lái)臨，嬰幼兒抵抗力弱，更易產(chǎn)生一系列生理反應(yīng)，導(dǎo)致一系列“上火”癥狀。如何讓寶寶度過(guò)健康一夏，是所有家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。　　一般來(lái)說(shuō)，寶寶上火多表現(xiàn)為口舌生瘡、皮膚干燥、大便燥結(jié)、眼屎增多、腹瀉、煩躁... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：兒童夏季養(yǎng)生保健小常識(shí)之穿柔軟寬大的衣服
兒童夏季應(yīng)穿柔軟寬大的衣服，便于汗水蒸發(fā)，如果衣服窄小或質(zhì)地過(guò)硬，會(huì)不斷地摩擦刺激皮膚。兒童夏季養(yǎng)生保健小常識(shí)之預(yù)防癤子
癤子是一個(gè)毛囊及其所屬皮脂腺的急性化膿性感染... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：兒童夏季養(yǎng)生保健小常識(shí)之忌亂用痱子粉、花露水
兒童夏季用某個(gè)牌子的痱子粉，先要試驗(yàn)一下孩子是否對(duì)其過(guò)敏。在使用中，痱子粉和花露水最好不要混用。兒童夏季養(yǎng)生保健小常識(shí)之科學(xué)飲水
首先飯后不要大量喝水，這時(shí)大量飲... 瀏覽全文 >>