日常小妙招讓男人“性致勃勃”

男人都很關(guān)注一個問題，那就是如何壯陽?？墒怯植磺宄惺裁春玫姆椒?，以為買點昂貴的這個鞭那個鞭統(tǒng)統(tǒng)塞進(jìn)肚子就行了，要知道不是什么補(bǔ)品都可以亂吃，吃錯了怎么辦？其實日常有一些小動作就可以幫男士輕松達(dá)到壯陽的效果。

隨意玩玩手指也能壯陽

　　1、隨意玩玩手指也能壯陽：食指尖端橈側(cè)指甲旁便是商陽穴，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽之效，可延緩性衰老?？稍谏舷掳喑斯财嚮螂娷嚂r，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)；或在閑暇時兩手食指相鉤反復(fù)牽拉；或利用傘柄等按摩食指。

沒事可以摸摸小腹

　　2、沒事可以摸摸小腹：肚臍下3寸就是關(guān)元穴所在之處，關(guān)元穴屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽效果的穴位。自我按摩時，首先可以以關(guān)元為圓心，左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘。然后，隨呼吸按壓關(guān)元穴3分鐘。當(dāng)然，如果有條件，也可以用艾條灸關(guān)元，每次10分鐘左右，有很好的強(qiáng)壯作用。