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綠茶正確沖泡方式

時間:2012-06-20 16:15:18   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

綠茶正確沖泡方式

  沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃——60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

  沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水后搖晃一下即可倒掉

  沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內(nèi)喝掉,否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定。

  綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。
 

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