烏龜肉

 烏龜肉甘酸、溫、無毒;龜板咸甘、平、無毒。功能主治除濕痹，補(bǔ)陰虛，滋腎水，止血，解毒。
基本信息
中文名稱
烏龜肉

特征
甘酸溫?zé)o毒

功能主治除
濕痹補(bǔ)陰虛滋腎水止血解毒

營養(yǎng)成分
龜富含蛋白質(zhì)維生素A

目錄
1百科名片
2歸經(jīng)
3主治
4說明
5營養(yǎng)成分
6藥性功效
7食用宜忌
8參考與藥膳
折疊編輯本段百科名片
烏龜肉甘酸、溫、無毒；龜板咸甘、平、無毒。功能主治除濕痹，補(bǔ)陰虛，滋腎水，止血，解毒。

折疊編輯本段歸經(jīng)
龜肉入肝、肺、脾；龜板入心、肝、腎。

折疊編輯本段主治
龜肉治濕痹，風(fēng)痹，筋骨疼痛，久年寒咳，夜多小便，小兒遺尿，痔瘡下血，血痢，子宮脫垂；龜板治陰虛不足，骨蒸勞熱，筋骨疼痛，小兒囟門不合及頭瘡、婦女胎前產(chǎn)后痢疾，女子赤白帶下，陰癢。

(1)滋陰潛陽：用于陰虛陽亢及陰虛火旺之頭暈?zāi)垦！⒊睙?、盜汗以及熱病后津液不足之咽干口渴。

配熟地、知母、黃柏治潮熱、盜汗。

(2)益腎壯骨：用于腎陰不足之腰膝無力及小兒囟門不合。

折疊編輯本段說明
烏龜滋陰力比鱉強(qiáng)，但鮮味不如鱉肉好，一般以加少許鹽清蒸食之效果甚佳。

折疊編輯本段營養(yǎng)成分
龜富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、脂肪酸、肌醇、鈣、磷、鉀、鈉，此外，龜甲富含骨膠原、蛋白質(zhì)、脂肪、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元素。

折疊編輯本段藥性功效
龜性溫，味甘、咸，具有滋陰補(bǔ)血、益腎健骨、強(qiáng)腎補(bǔ)心、壯陽之功效，而龜甲氣腥，味咸，性寒，具有滋陰降火、補(bǔ)腎健骨、養(yǎng)血補(bǔ)心等多種功效，可心有效治療腫瘤。此外，龜血可用于治療脫肛、跌打損傷以及抑制腫瘤細(xì)胞的生長；龜膽汗味苦，性寒，主治痘后目腫、月經(jīng)不調(diào)以及抑制肉瘤生長等。

折疊編輯本段食用宜忌
【宜食】

營養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)身心，老少皆宜。久咳咯血、血痢、筋骨疼痛、病后陰虛血弱者宜食，尤其小兒虛弱和產(chǎn)后體虛、脫肛、子宮脫垂及性功能低下等患者食用。

【忌食】

脾胃陽虛的病人不宜多食。此外，龜肉不宜與冬筍一起食用。

折疊編輯本段參考與藥膳
1、龜肉配土茯苓熬膏服食，解楊梅瘡毒，治一切癤腫濕疹。

2、龜肉，加適量水煮爛，食鹽調(diào)味食之，一日兩次，治小兒遺尿。

3、龜肉500克，小公雞肉適量，共燉熟食之，治老人尿多。

4、龜板及龜殼烤焦存性，研細(xì)末，每日兩次，每次服3克，兩個月為一療程，治骨結(jié)核。

5、烏龜頭五個，石菖蒲10克，水煎服；或用烏龜頭一個，焙干研末，一日兩次，用黃酒送服，治腦震蕩后遺癥、頭痛、頭昏。

6、龜板、骨碎補(bǔ)、黨參各10克，水煎服，治軟骨病，小兒囟門不合。

7、龜肉250克，核桃仁30克，杜仲10克，同煮湯食用，可治神經(jīng)衰弱，腎虛腰疼。

8、龜肉、狗肉各250克，加水燉爛食用。

治小兒遺尿。

9、龜肉250克，百合30克，大棗10枚，同煮湯食用。

可治煩躁不安，心悸失眠。

10、龜肉250克，胎盤一具（洗凈切塊），同煮湯食用。

適用于陰虛潮熱，盜汗，手足心熱，氣短，乏力等癥。

11、玉米須龜肉湯：烏龜1～2只（燙死去皮、腸雜），玉米須100-200克（干品50-100克），同煮湯食用。

有養(yǎng)陰，利水，消腫，止渴作用。

適用于精神疲乏，糖尿病，口渴等癥。

12、蟲草金龜湯：金錢龜1000克，開水燙兩分鐘，去頭、爪、殼和內(nèi)臟，刮凈黃皮，切大塊；豬瘦肉100克，溫水洗凈；姜片、蔥，略炒后倒入龜肉同炒片刻，烹入料酒，倒入開水，燒沸后撈出；先將北沙參6克放于底部，放入龜肉、冬蟲草5克、火腿肉25克、瘦豬肉、雞湯、食鹽、姜、蔥，同蒸熟，用胡椒粉、味精調(diào)味食用。

有滋陰補(bǔ)血作用。

適用于久病體虛，久咳咯血，肺虛燥咳，肺癌等癥。

13、紅燒龜肉：烏龜肉250-500克，先用植物油煸炒，加姜、蔥、花椒、冰糖、醬油、水，小火燉熟食用，有益陰補(bǔ)血作用。

適用于低熱，咯血、便血等癥。

14、沙參蟲草龜肉湯：龜肉適量，北沙參60克，冬蟲草10克，同煮湯，用油鹽調(diào)味食用。

有滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)肺益腎作用。

適用于肺結(jié)核吐血，咳嗽痰中帶血，陰虛潮熱，盜汗，腎虛遺精等癥。

15、龜肉豬肚湯：龜肉200克，豬肚200克同煮湯，用食鹽調(diào)味食用。

有補(bǔ)中益氣，健脾胃，滋陰作用。

適用于胃及十二指腸球部潰瘍。

16、龜血燉冰糖：烏龜三只取血，加清水和冰糖適量蒸熟食用，有養(yǎng)血、通脈作用，適用于腰脊陳舊性損傷，中風(fēng)后遺半身不遂，肢體麻痹等癥。