藥品名稱
枸杞粉是否處方藥
非處方藥主要適用癥
滋補(bǔ)養(yǎng)肝,益精明目。
用法用量
6-12g主要用藥禁忌
外感實(shí)熱、脾虛泄瀉者慎服運(yùn)動(dòng)員慎用
非慎用目" />
枸杞粉,采用寧夏天然的枸杞經(jīng)低溫烘焙熟化,打粉加工而成,枸杞打成粉不但不會(huì)影響效果,反而可以增加吸收,促進(jìn)消化。
基本信息
藥品名稱
枸杞粉
是否處方藥
非處方藥
主要適用癥
滋補(bǔ)養(yǎng)肝,益精明目。
用法用量
6-12g
主要用藥禁忌
外感實(shí)熱、脾虛泄瀉者慎服
運(yùn)動(dòng)員慎用
非慎用
目錄
1基本信息
2藥用價(jià)值
3營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
4適用人群
5禁忌人群
6注意事項(xiàng)
7食用方法
折疊編輯本段基本信息
【性味】性平,味甘。
【歸經(jīng)】 歸肝,腎經(jīng)。
【用法用量】6-12g。
【貯藏】置陰涼干燥處,防悶熱,防潮,防蛀
【主治功能】滋補(bǔ)養(yǎng)肝,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽(yáng)痿遺精,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
【注意】外感實(shí)熱、脾虛泄瀉者慎服。
營(yíng)養(yǎng)成分
營(yíng)養(yǎng)成分
折疊編輯本段藥用價(jià)值
枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用,近代藥理實(shí)驗(yàn)表明:枸杞子具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,抑制腫瘤,降血糖,降血脂,抗疲勞等功能作用?!侗静輩R言》認(rèn)為,枸杞能使"氣可充,血可補(bǔ),陽(yáng)可生,陰可長(zhǎng),風(fēng)濕可去,有十全之妙焉。"李時(shí)珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為"滋腎、潤(rùn)肺、明目",簡(jiǎn)明扼要,符合實(shí)際。腎陰虧虛,肝血不足,引起腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、遺精等癥,宜用枸杞子。
折疊編輯本段營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名"卻老子"。 枸杞中的維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點(diǎn)是,枸杞所起到的壯陽(yáng)功能令人喜出望外. 枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。
折疊編輯本段適用人群
1、男性壯陽(yáng)。枸杞粉所起到的壯陽(yáng)功能令人喜出望外. 枸杞粉作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,有多種食用方法。
2、男性、女性、中老年人防失眠。枸杞粉一年四季皆可服用,夏季沖飲,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。
3、中老年人強(qiáng)身。枸杞粉有利于老年人消化,對(duì)老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。
折疊編輯本段禁忌人群
1、 枸杞粉沖飲不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過(guò)度的電腦族尤其適合。
2、枸杞粉雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。
3、外邪實(shí)熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。
折疊編輯本段注意事項(xiàng)
在服用枸杞粉的過(guò)程中,要注意以下幾點(diǎn):
1、保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、積極參加戶外運(yùn)動(dòng),放松心情。
4、合理安排性生活次數(shù),避免縱欲過(guò)度。
5、不要給自己太大的壓力,學(xué)會(huì)合理減壓。
折疊編輯本段食用方法
紅棗淮山黑米核桃枸杞粥(糊)
枸杞粉
枸杞粉
主料:黑米80克,鮮淮山50克,燕麥15g,枸杞粉15克,蓮子核桃適量,白糖蜂蜜適量,紅棗去核6-8顆。
制作方法:黑米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái),瀝干水分。山藥去皮,刮洗潔凈,切成小丁狀待用。枸杞粉用溫水沖泡開(kāi)待用。鍋內(nèi)參加1500毫升冷水,放入黑米、燕麥、山藥、蓮子、核桃、枸杞粉,用大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可,食用時(shí)適量紅棗白糖和蜂蜜。
作用:增強(qiáng)免疫功能,延緩衰老,抗肝損傷,降血糖,補(bǔ)腎。
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