枸杞粉

 枸杞粉，采用寧夏天然的枸杞經(jīng)低溫烘焙熟化，打粉加工而成，枸杞打成粉不但不會影響效果,反而可以增加吸收,促進消化。

基本信息
藥品名稱
枸杞粉

是否處方藥
非處方藥

主要適用癥
滋補養(yǎng)肝，益精明目。

用法用量
6-12g

主要用藥禁忌
外感實熱、脾虛泄瀉者慎服

運動員慎用
非慎用

目錄
1基本信息
2藥用價值
3營養(yǎng)價值
4適用人群
5禁忌人群
6注意事項
7食用方法
折疊編輯本段基本信息
【性味】性平，味甘。

【歸經(jīng)】 歸肝,腎經(jīng)。

【用法用量】6-12g。

【貯藏】置陰涼干燥處，防悶熱，防潮，防蛀

【主治功能】滋補養(yǎng)肝，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

【注意】外感實熱、脾虛泄瀉者慎服。

營養(yǎng)成分
營養(yǎng)成分

折疊編輯本段藥用價值
枸杞性甘、平，歸肝腎經(jīng)，具有滋補肝腎，養(yǎng)肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細(xì)胞活性、促進肝細(xì)胞新生的藥理作用，近代藥理實驗表明:枸杞子具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤，降血糖，降血脂，抗疲勞等功能作用。《本草匯言》認(rèn)為，枸杞能使"氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風(fēng)濕可去，有十全之妙焉。"李時珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為"滋腎、潤肺、明目"，簡明扼要，符合實際。腎陰虧虛，肝血不足，引起腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、遺精等癥，宜用枸杞子。

折疊編輯本段營養(yǎng)價值
枸杞子是常用的營養(yǎng)滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名"卻老子"。 枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外. 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。

折疊編輯本段適用人群
1、男性壯陽。枸杞粉所起到的壯陽功能令人喜出望外. 枸杞粉作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。

2、男性、女性、中老年人防失眠。枸杞粉一年四季皆可服用，夏季沖飲，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。

3、中老年人強身。枸杞粉有利于老年人消化，對老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

折疊編輯本段禁忌人群
1、 枸杞粉沖飲不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。

2、枸杞粉雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃。

3、外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

折疊編輯本段注意事項
在服用枸杞粉的過程中，要注意以下幾點:

1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、合理安排性生活次數(shù)，避免縱欲過度。

5、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。

折疊編輯本段食用方法
紅棗淮山黑米核桃枸杞粥(糊)
枸杞粉
枸杞粉

主料:黑米80克，鮮淮山50克，燕麥15g，枸杞粉15克，蓮子核桃適量，白糖蜂蜜適量，紅棗去核6-8顆。

制作方法:黑米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。山藥去皮，刮洗潔凈，切成小丁狀待用。枸杞粉用溫水沖泡開待用。鍋內(nèi)參加1500毫升冷水，放入黑米、燕麥、山藥、蓮子、核桃、枸杞粉，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時適量紅棗白糖和蜂蜜。

作用:增強免疫功能，延緩衰老，抗肝損傷，降血糖，補腎。