靈陽參

靈陽參，長白山野山參之一，由于其有生津壯陽，大補(bǔ)元氣的功效而得名，隸屬人參之上品。為多年生草本植物，產(chǎn)自長白山，多生于海拔1000-2000米的山地林間。
基本信息
中文名
靈陽參

產(chǎn)自
長白山

生長環(huán)境
1000-2000米的山地林間

隸屬
人參之上品

特點
體態(tài)俊秀，充滿野性靈氣

藥用價值
生津壯陽，補(bǔ)精益氣

目錄
1形態(tài)特征
2分類地位
3藥用價值
4區(qū)別
5食用方法
6注意事項
折疊編輯本段形態(tài)特征
靈陽參作為野山參之一，具備高齡野山參的特點，體態(tài)俊秀，充滿野性靈氣，蘆頭細(xì)長，碗深，老皮，外表黃褐色，質(zhì)地緊密有光澤，有細(xì)密而深的螺絲狀橫紋，長條須，老而韌，清疏而長，其上綴有珍珠點，功效強(qiáng)勁。

折疊編輯本段分類地位
隸屬于傘形目（Apiales）五加科（Araliaceae）人參屬（Panax）。

折疊編輯本段藥用價值
生津壯陽，補(bǔ)精益氣，補(bǔ)腎補(bǔ)虛，安神養(yǎng)心，本草綱目記載，可以治男性虛癥。

折疊編輯本段區(qū)別
人參的主根叫參體，呈圓柱形或紡錘形，頂端有橫生皺紋的部位，稱為"蘆頭"；上有凹陷的莖痕，習(xí)稱"蘆碗"（一年生一個）；須根上有細(xì)小的突起，稱為"珍珠點"或"珍珠疙瘩"。我們用下面這個表來簡單說明一下野生人參和園參的外觀差別。

山參：蘆頭長，蘆碗密；參體與根莖等長，人形，橫體，較短；主根上的橫紋細(xì)密清楚，顏色較深；皮細(xì)而韌；珍珠疙瘩多，且明顯易見。

園參：蘆頭短，蘆碗少；參體呈圓柱形，八字分開，順體，較長；主根上的橫紋稀疏，且不連續(xù)；皮粗而脆；珍珠疙瘩不明顯。

折疊編輯本段食用方法
直接嚼服

取靈陽參1g左右，放入口中慢慢嚼之，每天服用一次，連續(xù)服用12天為一個周期，連續(xù)服用12天后，停服3天，然后再繼續(xù)服用，一般一月，男性功能即可得大大改善。

泡水食用

每日取靈陽參1g或切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用，也可放入蜂蜜或冰糖搭配。泡完可食之，服用周期如嚼服。

磨粉吞服

將靈陽參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。

燉煮食品

靈陽參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。

泡酒

將整根靈陽參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

枸杞參壯陽方

原料：靈陽參1克、枸杞8-10粒。

做法：將兩種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反復(fù)沖泡，直到水無色無味，最后將靈陽參及枸杞吃掉。

功效：此方補(bǔ)腎補(bǔ)虛，生精壯陽，強(qiáng)身健體，所以對男性壯陽很有針對性。女性使用對內(nèi)分泌的調(diào)理，氣血不足的情況也有明顯改善。

折疊編輯本段注意事項
在吃靈陽參的期間，要注意以下幾點：

1、服用期間忌服蘿卜藜蘆、和濃茶；燉用時忌金屬器具。

2、感冒、發(fā)燒、拉肚子者不宜服用；

3、女性經(jīng)期停用，兒童不宜服用；

4、肝火旺盛者不宜服用；

5、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物；

6、壯陽的同時避免縱欲。