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產(chǎn)后便秘處置法

時間:2012-05-14 15:48:36   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

引起產(chǎn)后大便困難的常見原因有以下幾點:

1.由于妊娠晚期子宮1長大,腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松,甚至部分肌纖維斷裂,產(chǎn)后腹肌和盆底肌肉松馳,收縮無力,腹壓減弱,加之產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,不能依靠腹壓來協(xié)助排便,解大便自然發(fā)生困難。

2.產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾天內(nèi)多因臥床休息,活動減少,影響腸子蠕動,不易排便。

3.產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾天內(nèi)的飲食單調(diào),往往缺乏纖維素食物,尤其缺少粗纖維的含量,這就減少了對消化道的刺激作用,也使腸蠕動減弱,影響排便。

產(chǎn)婦在分娩后,一是應(yīng)適當(dāng)?shù)鼗顒樱荒荛L時間臥床。產(chǎn)后頭兩天應(yīng)勤翻身,吃飯時應(yīng)坐起來。兩天后應(yīng)下床活動。二是在飲食上,要多喝湯、飲水。每日進餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧,做到粗、細糧搭配,力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時,還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。三是平時應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢,避免不良的精神刺激,因為不良情緒可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動減慢。

如已患便秘,可用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克,先將芝麻、核桃仁搗碎,磨成糊,煮熟后沖入蜂蜜,分2次1日服完,能潤滑腸道,通利大便。也可用中藥番瀉葉6克,加紅糖適量,開水浸泡代茶頻飲。用上述方法效果不明顯者,可服用養(yǎng)血潤燥通便的“四物五仁湯”:當(dāng)歸、熟地各15克,白芍10克,川芎5克,桃仁杏仁火麻仁、郁李仁、瓜萎仁各10克,水煎二次分服。

<產(chǎn)后便秘>

 

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