中暑怎么緩解最有效？13個有效緩解中暑的方法

高溫的夏季很快就要到來了，當環(huán)境溫度過高,超過體溫中樞的控制范圍時,它就會喪失正常功能,體內(nèi)產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻,體內(nèi)過量的熱積蓄,則會出現(xiàn)體溫急劇上升、皮膚發(fā)紅、頭暈頭痛、惡心、全身無力、煩熱思冷飲等現(xiàn)象。如果出現(xiàn)猝然昏厥、高熱煩躁,這就是中暑的癥狀。那么出現(xiàn)中暑癥狀時該怎么緩解呢？小編今天教大家些能有效緩解中暑的方法。下面一起來學習下怎么緩解中暑吧。

有效緩解中暑的方法

荷葉蜂蜜飲
【配方】鮮荷葉、蜂蜜各100克。
【用法】水煎服,每日1劑,連服數(shù)日。
【功效】適用于治療中暑，能有效緩解中暑的癥狀。

鼻嗅方
【配方】銹鐵1塊,醋適量。
【用法】將銹鐵燒紅,在患者鼻前淬醋熏之,以患者蘇醒為度。
【功效】適用于中暑神昏。

姜汁滴鼻方
【配方】生姜適量。
【用法】生姜搗爛取汁,滴入鼻內(nèi),每側(cè)鼻孔滴入約5~7滴,15分鐘1次,至患者蘇醒為止。
【功效】適用于暑犯心包之中暑。

煙熏法
【配方】沉香、檀香各適量。
【用法】將2藥燒煙,令香氣四溢。使患者竅透神醒。
【功效】適用于中暑。

藿香佩蘭茶
【配方】茶葉6克,藿香、佩蘭各9克。
【用法】沸水沖泡,代茶飲。
【功效】芳香化濁,適用于暑熱吐瀉。

枇杷葉飲
【配方】枇杷葉若干。
【用法】取枇杷葉10克,加水煎汁,一日分3次飲服。
【功效】本方可作為中暑者就醫(yī)前采取的急救措施。

百合蜂蜜膏
【配方】干百合100克,蜂蜜150克。
【用法】2物同入大碗內(nèi)蒸1小時,趁熱調(diào)勻待冷裝瓶備用,可適量常服。
【功效】適用于中暑。
【來源】民間驗方。

絲瓜花綠豆湯
【配方】綠豆60克,鮮絲瓜花6~8朵。
【用法】綠豆煮熟,撈出綠豆,放入絲瓜花煮沸。一次服下
【功效】清熱解暑,適用于中暑。

葡萄酒大麥茶
【配方】紅葡萄酒、大麥茶各適量。
【用法】紅葡萄酒摻入水,制成冰塊,放入大麥茶中飲用。
【功效】解暑降溫,適用于中暑。

山楂決明茶
【配方】山楂50克,決明子30克炒熟研碎,茶葉10克,白糖15克。
【用法】上藥加水100毫升,煎煮20分鐘后加白糖,冷后飲用。
【功效】適用于中暑頭痛眩暈。

藿香消暑茶
【配方】綠豆60克鮮藿香葉30克,青蒿30克,白糖20克,茶葉10克。
【用法】將前3味藥煎水沖茶葉、白糖,每次1碗,每日3次。
【功效】適用于中暑煩悶不安、倦總少食者,亦可用于預防暑熱癥。

苦瓜茶
【配方】鮮苦瓜、茶葉各適量。
【用法】苦瓜截斷去瓤,納入茶葉,再拼合,懸于通風處陰干。水煎或開水沖泡,代茶飲,每次6-10克
【功效】適用于中暑發(fā)熱。

干姜陳皮方
【配方】千姜15克,陳皮10克,甘草6克。
【用法】水煎去渣,徐徐灌服。
【功效】適用于中暑昏倒。

以上就是今天的有效緩解中暑的方法了，雖然很簡單但是很有效。小編提醒大家發(fā)生中暑后,應迅速將患者放置在通風的環(huán)境下,并采取冷敷、酒精擦浴等措施。如出現(xiàn)循環(huán)衰竭、脫水、昏迷等嚴重病情時,應及時進行搶救。