提高免疫力的民間食療偏方大全

　　大家都知道免疫力低下會有各種病菌侵入，那么，免疫力怎么提高?接下來中華秘方網(wǎng)小編就為大家?guī)硖岣呙庖吡Φ拿耖g食療偏方大全，感興趣的朋友可以看一下：

　　提高免疫力的民間食療偏方大全

　　黃精燉豬瘦肉

　　【組成】黃精30～60克，豬瘦肉150～200克，鹽適量。

　　【做法】將豬瘦肉切成塊，洗凈，在沸水中燙去血沫;將豬瘦肉塊和黃精共放入鍋中，加入適量水，燉至肉爛，加鹽調(diào)味即可。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】補(bǔ)中益氣，用于病后體虛，免疫力下降者。

　　柳橙芒果汁

　　【組成】葡萄柚、芒果各1個(gè)，柳橙2個(gè)，西芹4根。

　　【做法】芒果去皮、去核，切成小塊;葡萄柚、柳橙洗凈后，去皮;西芹洗凈后，切片;將上述處理好的四種材料共放入榨汁機(jī)中榨汁。

　　【用法】每日1杯。

　　【功效】提神醒腦，用于增強(qiáng)免疫力。

　　黃芪蜂蜜方

　　【組成】黃芪100克，蜂蜜適量。

　　【做法】黃芪切片，放入鍋中，加適量水，煎成濃汁，濾去渣滓，加入蜂蜜，調(diào)成膏狀。

　　【用法】每次10～15克，每日早晚各2次空腹服用。溫水送服。

　　【功效】用于體虛、體弱、免疫力低下者。

　　胡蘿卜番茄汁

　　【組成】胡蘿卜1個(gè)，番茄1個(gè)，蜂蜜10克。

　　【做法】將胡蘿卜洗凈，切成塊;番茄去蒂，切成塊;將處理好的番茄和胡蘿卜共放入榨汁機(jī)中榨汁，加入蜂蜜，調(diào)和均勻即可。

　　【用法】每日1杯。

　　【功效】提高機(jī)體免疫力。

　　山藥參棗湯

　　【組成】山藥30克，人參6克，大棗10個(gè)，豬瘦肉適量，鹽適量。

　　【做法】將豬瘦肉洗凈，切成塊，用沸水燙去血沫;山藥去皮，切成塊;將處理好的豬瘦肉和山藥連同人參、大棗共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉(zhuǎn)文火，煮至肉爛，加鹽調(diào)味即可。

　　【用法】每日1劑，分2次服完。吃肉、山藥，喝湯。

　　【功效】增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　枸杞燉牛肉

　　【組成】牛肉200克，枸杞12克，山楂15克，胡蘿卜100克，生姜5克，鹽適量。

　　【做法】牛肉洗凈，放入沸水中燙去血沫;山楂洗凈，去核，切成片;胡蘿卜洗凈，切成塊;生姜洗凈，切成片;枸杞子洗凈;將上述所有處理好的材料共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉(zhuǎn)文火煮至肉爛，加鹽調(diào)味即可。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　紫河車方

　　【組成】紫河車適量。

　　【做法】將紫河車研成細(xì)末，每2～4克裝入1個(gè)膠囊備用。

　　【用法】每次1個(gè)，每日2～3次。溫水送服。

　　【功效】可增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。

　　女貞子旱蓮草湯

　　【組成】女貞子36克，旱蓮草18克。

　　【做法】將女貞子和旱蓮草共放入鍋中，加入適量水，煎1小時(shí)，濾去渣滓，取汁備用。

　　【用法】每日1劑，分2次服完。

　　【功效】滋陰補(bǔ)腎，抗衰老，增強(qiáng)免疫功能。

　　蜂蛹蛋清方

　　【組成】雄蜂蛹100克，蛋清1個(gè)，淀粉150克，料酒10克，味精2克。

　　【做法】將后四種材料放入盤中，調(diào)和均勻，揉成直徑1.5厘米左右的小團(tuán)，將雄蜂蛹分別塞入團(tuán)中;鍋中加入適量水，煮沸后，下入做好的團(tuán)，煮至小團(tuán)全部浮起，即可撈出，撈出后放入沸油中炸2～3分鐘。

　　【用法】每日2～3個(gè)。

　　【功效】增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　烏雞湯

　　【組成】烏雞1只，陳皮、高良姜各3克，胡椒6克，草果2個(gè)，鹽適量。

　　【做法】將烏雞去雜，去內(nèi)臟，洗凈后，切成288塊，放入沸水中燙去血沫;陳皮、高良姜和草果洗凈后，與烏雞塊共放入鍋中，加入適量水，武火煮開后，轉(zhuǎn)文火煮至雞肉軟爛，加鹽調(diào)味即可。

　　【用法】佐餐食用，吃肉喝湯。

　　【功效】滋陰補(bǔ)血，用于提高機(jī)體免疫力。

　　當(dāng)歸肝

　　【組成】當(dāng)歸10～15克，豬肝60克，鹽適量。

　　【做法】將豬肝浸泡在清水中2小時(shí)，解毒，洗凈后切成片;當(dāng)歸切片，連同豬肝片共放入鍋中，加入適量清水，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火，煮熟，加鹽調(diào)味即可。

　　【用法】佐餐食用。吃豬肝，喝湯。

　　【功效】滋陰補(bǔ)血，用于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　羊脂紅棗湯

　　【組成】紅棗230克，羊脂25克，糯米酒250毫升。

　　【做法】將紅棗洗凈，放入鍋中，加入適量水，待紅棗煮軟后，把水倒掉，加入羊脂、糯米酒，煮沸即可關(guān)火;將湯晾涼后倒入瓶中，密封保存7天即成。

　　【用法】吃棗喝酒。

　　【功效】益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　螞蟻粉方

　　【組成】螞蟻適量，蜂蜜100克。

　　【做法】將螞蟻上蒸鍋蒸熟后，曬干，研成細(xì)末，即成螞蟻粉;取80克螞蟻粉，加入100克蜂蜜，調(diào)和均勻，制成丸狀，每丸約20克。

　　【用法】每日早晚各服1丸，溫水送服。

　　【功效】增強(qiáng)免疫力。

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