有效的是指壓外踝下端前洼處的“丘墟”,其次是腳踝正后方的“昆侖”。 先將肌肉放松,一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘,如此重復10次;" />
治療腳部淤血
有效的是指壓外踝下端前洼處的“丘墟”,其次是腳踝正后方的“昆侖”。
先將肌肉放松,一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘,如此重復10次;
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