保健按摩基礎(chǔ)知識(shí)

 1:什么是保健按摩？

是在體的某個(gè)部位，實(shí)施一定兩的力氣，有規(guī)則有目的的一套方法，稱為按摩。

2：A什么叫反射區(qū)？

是在人體的某個(gè)部位，以腳底相對(duì)應(yīng)的解剖位置，稱這個(gè)位置為反射區(qū)。

3：B什么叫勞損？

長時(shí)間過度疲勞，姿勢(shì)不當(dāng)，疲勞時(shí)也沒有及時(shí)注意放松，氣血不暢，時(shí)間一長就會(huì)引起肌肉變硬，經(jīng)絡(luò)粘連，呈現(xiàn)酸痛，構(gòu)成勞損。

4：上肢分為3個(gè)關(guān)節(jié)，（肩關(guān)節(jié)）（肘關(guān)節(jié)）（腕關(guān)節(jié)）

5：人體有八個(gè)系統(tǒng)（運(yùn)動(dòng)）（消化）（呼吸）（循環(huán)）（神經(jīng)）（泌尿）（內(nèi)分泌）（生殖）

6：骨的形狀可分：長骨 短骨 扁骨 不規(guī)則骨

7：人體分為：頭 頸 軀干 四肢四個(gè)部分

8：人體的骨骼有206塊骨頭銜接而成，分為：頭骨，軀干骨，四肢骨三個(gè)部分。

9：供認(rèn)脊柱有26節(jié)椎骨構(gòu)成，其間7節(jié)頸椎，12節(jié)胸椎，5節(jié)腰椎，1塊骶骨和1塊尾骨

10：脊椎有四個(gè)生理彎曲：頸曲、胸曲、腰曲、骶曲

11：人體最大最雜亂的關(guān)節(jié)是膝關(guān)節(jié)

12：人體最大的內(nèi)分泌腺是甲狀腺

13：胃坐落人體左上腹部

14：人體的五臟：心 肝 脾 肺 腎 六腑：胃 膽 大腸 小腸 膀胱 三焦

15：五行：肺通金、肝通木、腎通水 心通火 脾通土