太溪穴(跟腱與內(nèi)側(cè)腳踝骨間)將另外一側(cè)的大拇指垂直豎立,以感到些許疼痛的力度,使力按壓該穴道處 3秒,然后再放松3秒。重復(fù)該動作5次。 " />
精神差(十分疲倦,哈欠連天)
太溪穴(跟腱與內(nèi)側(cè)腳踝骨間)將另外一側(cè)的大拇指垂直豎立,以感到些許疼痛的力度,使力按壓該穴道處 3秒,然后再放松3秒。重復(fù)該動作5次。
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