治療風寒感冒的刮痧方法
早在明代,醫(yī)學家張鳳逵就對痧癥的病因、癥狀做了具體的描述。他認為,毒邪由皮毛而入,就會阻塞人體的脈絡,阻塞氣血,使氣血流通不暢;毒邪由口鼻吸入,就阻塞絡脈,使絡脈的氣血不通。此時用刮痧器具在表皮經(jīng)絡穴位上進行刮治,通過發(fā)汗使汗孔張開,痧毒(即毒邪)就能排出體外,從而達到治愈的目的。因很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現(xiàn)紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點,故被稱為刮痧療法。
尤其輕度和初期的風寒感冒患者,因為此時風寒剛剛入里,易于“刮”出,所以效果非常明顯。掌握一定刮痧技巧的朋友可以自行在家中操作。
具體方法可以參考以下步驟:
取坐位,或俯臥位。將生姜、蔥白各20克搗爛如泥,用紗布包裹,蘸熱白酒先擦前額和太陽穴,再刮背部脊椎兩側,刮至皮膚潮紅為度,最后在肘窩、腘窩推刮。生姜和蔥白都有發(fā)汗解熱的功效,可以明顯提升刮痧的效果。如感冒伴有惡心,一般加刮胸部、腹部。刮痧后,微微出汗,效果較佳。
有的朋友或許會問刮痧是不是很疼?
只要正確恰當?shù)牟僮?,就能最大程度地減輕疼痛。首先,正確選用刮痧器具,盡量選取邊緣鈍而圓滑的器具,如牛角梳子背脊、瓷湯匙,刮痧板等,其厚度要適中,太厚刮不到痧,太薄易傷皮膚;
其次,刮痧方法要得當,刮痧板與皮膚成90度角,垂直下壓,單方向刮,力道由輕漸重,就不會痛,每處約刮3—5分鐘即可;
最后一點,就是在刮痧時要涂抹潤滑劑,一般常用食用植物油作為潤滑劑,如麻油、菜籽油、花生油、豆油等,有時還可以用清水作為潤滑劑,臨床上也常常使用按摩乳。
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