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傳統(tǒng)中醫(yī)療法是一門(mén)結(jié)合天然物質(zhì)和樸素的治療手段來(lái)防治疾病的學(xué)問(wèn)，常見(jiàn)的有刮痧、針刺、艾灸、推拿、拔罐、中藥灌腸等，其中刮痧是被最普遍的傳統(tǒng)療法。

最近令我十分著迷的便是刮痧，當(dāng)我趴在那里，便可感受到刮痧師的按摩，在她的講解下，我可以感受到自己體內(nèi)的痧在哪里，居然是顆粒狀的小點(diǎn)點(diǎn)。

刮痧療法在中醫(yī)學(xué)理論的指導(dǎo)基礎(chǔ)上，用光滑硬物（如水牛角、陶瓷匙）作為刮痧工具，以清水、植物油、活血油、藥用精油蘸在刮痧工具或涂抹在皮膚上作為介質(zhì)，根據(jù)人體的不同疾病在相應(yīng)的穴位經(jīng)絡(luò)部位進(jìn)行單向拭刮，由此達(dá)到防治疾病、強(qiáng)身健體、健康養(yǎng)生的療效。

當(dāng)我問(wèn)到到底什么是痧師，刮痧師給了我詳細(xì)的解釋?zhuān)?ldquo;痧”有三種解釋?zhuān)皇羌膊〉姆磻?yīng)形式；二是刮痧后的皮膚反應(yīng)；三是刮痧后，皮膚反應(yīng)出的各種特征。

一是指痧證，又稱(chēng)痧氣或痧脹。人受到了風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火的邪氣侵入體內(nèi)后，就會(huì)生病，也就是出現(xiàn)的病癥，如咳嗽、頭痛、腫痛、頭暈?zāi)垦?、惡心干嘔、腹瀉等，這些癥狀就是痧，由此可見(jiàn)痧不是一種特定疾病，而只是對(duì)疾病的總稱(chēng)。

二是指痧疹的狀態(tài)，皮膚上出現(xiàn)的紅色點(diǎn)狀，摸起來(lái)感受到阻礙的紅點(diǎn)，是疾病在變化發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)現(xiàn)象。

三是指痧象。痧象很好理解，就是刮拭出現(xiàn)的皮下充血，如紅栗狀、片狀潮紅、紫紅色或暗紅色血斑血泡等。中醫(yī)根據(jù)痧象來(lái)判斷身體哪個(gè)部位出現(xiàn)疾病，還能判斷疾病的輕重程度、患病的時(shí)間長(zhǎng)短。

刮痧的本質(zhì)是一種特殊的物理治療，通過(guò)外部的拭刮，對(duì)身體某部位或者穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)拇碳?，促使人體神經(jīng)末梢或感受器官產(chǎn)生效應(yīng)，一方面是通過(guò)神經(jīng)的反射作用，促使人體各部位相互協(xié)調(diào)，達(dá)到新的平衡。另一方面是促使代謝產(chǎn)物的交換、排出，修復(fù)受傷組織，恢復(fù)相應(yīng)部位的功能。

那么我們?yōu)槭裁匆勿?？刮痧?duì)于人體主要可以起到三方面的作用：

1、促進(jìn)代謝，排出毒素。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”擾動(dòng)，通過(guò)刺激，使體內(nèi)的血流暢通，恢復(fù)自然的代謝活力。

2、舒筋通絡(luò)?，F(xiàn)在有越來(lái)越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”（關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜）受損傷時(shí)，肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現(xiàn)疼痛的癥狀，刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶；解除肌肉緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復(fù)。

3、調(diào)和陰陽(yáng)。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用，可以改善和調(diào)整臟腑功能，使其恢復(fù)平衡。

簡(jiǎn)單的說(shuō)，刮痧能夠使得人體皮下充血，打開(kāi)毛孔，補(bǔ)充體內(nèi)的氧氣，加快新陳代謝，為體內(nèi)的各種病氣邪氣宣發(fā)出體外提供通道，最后各個(gè)器官有新的平衡，病氣外泄，人體代謝正常，從而有強(qiáng)生健體的功效。

刮痧的各種定義是對(duì)刮痧療法精髓的剖析，無(wú)論是用于治療疾病還是用于養(yǎng)生保健，刮痧療法是中醫(yī)先賢的智慧結(jié)晶。遵循科學(xué)的操作手法和刮痧禁忌，選擇適合自己的養(yǎng)生療法，閑暇之余，享受純自然養(yǎng)生方式，獨(dú)享輕松暢然生活。