常常按這些穴位孩子更健康

打開孩子清火退熱之門——掐二扇門

二扇門位于中指與無名指之間的指蹼緣，當(dāng)赤白肉下半寸處。掐此可出汗退熱。手背第三掌指關(guān)節(jié)近端兩側(cè)凹陷處，用大拇指指甲掐，稱掐二扇門；大拇指偏峰按揉，稱揉二扇門?？梢灾委熀⒆芋@風(fēng)抽搐、身熱無汗等癥。

孩子祛體寒的真良方——掐外勞宮

外勞宮在左手背側(cè)，第2，3掌骨間，指掌關(guān)節(jié)后約半寸處，簡(jiǎn)單地說就是手背中心，也就是手背上與內(nèi)勞宮的相對(duì)處。用揉法稱揉外勞宮；用掐法稱掐外勞宮?？芍委熀⒆语L(fēng)寒感冒、腹脹腹痛、腸鳴腹瀉、痢疾、脫肛、遺尿、疝氣等病。

過三關(guān)，氣血旺——推三關(guān)

三關(guān)在孩子前臂靠大拇指那一直線。父母用大拇指或食中指指面從腕推向肘，稱推三關(guān)，可治療孩子的氣血虛弱、病后體弱、陽(yáng)虛肢冷、腹痛、腹瀉、斑疹白痞、疹出不透、感冒風(fēng)寒等病癥。

撲滅孩子身上的一切邪火之源——推天河水

天河水在孩子前臂內(nèi)側(cè)正中線，自腕至肘呈一直線。父母用食、中二指從孩子的腕推向肘。約推100～500次?？芍委熀⒆影l(fā)熱、煩躁不安、口渴、口舌生瘡、驚風(fēng)等癥。

降孩子體內(nèi)的所有實(shí)熱找六腑——推六腑

六腑在孩子前臂陰面靠小指那條線。用大拇指面或食中指面自肘推向腕，稱退六腑或推六腑?？芍委熀⒆痈邿帷┛?、驚風(fēng)、鵝口瘡、木舌、重舌、咽痛、腮腺炎、大便秘結(jié)等癥。

捏三提一——華佗捏脊法

在晉代名醫(yī)葛洪的《肘后方》中，捏脊療法作為醫(yī)療手段被正式記載，被譽(yù)為“華佗捏脊法”，從此被中醫(yī)界廣為使用。

捏法作用于背部督脈，督脈在后背正中線，稱為捏脊或捏積。捏脊方向?yàn)樽韵露?，從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮膚微微發(fā)紅為度。在捏最后一遍時(shí)，常常捏三下，向上提一次，稱為“捏三提一”，目的在于加大刺激量。除捏督脈以外，還可捏兩側(cè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。應(yīng)沿直線捏，不要歪斜。

在多年的臨床經(jīng)驗(yàn)中，我總結(jié)出，給孩子捏脊能很好地調(diào)節(jié)臟腑的生理功能，特別是對(duì)胃腸功能有最好的調(diào)節(jié)作用，還能促進(jìn)消化吸收、提高孩子身體抵抗疾病的作用。