小兒脾胃失調(diào)的推拿療法

　　很多寶寶在睡覺的時候眼皮不是完全閉合的，而是露出了一條小縫，中醫(yī)把這種現(xiàn)象叫做“睡臥露睛”，寶寶有這種睜眼睡的情況是因為脾胃失調(diào)的關(guān)系。

　　小兒睡臥露睛的治療方法很多，可采用中藥內(nèi)服、膏藥外貼、推拿捏脊療法等等。這里我們簡單介紹一下推拿捏積療法治療小兒睡臥露睛，父母們也可以在家中學(xué)習(xí)使用。

　　具體操作如下：

　　補脾土：脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣，用左手食拇指捏住小兒大拇指，用右手指腹，循小兒拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推。

　　補腎經(jīng)：腎經(jīng)穴在小指末節(jié)羅紋面，用左手食拇指捏住小兒小指兩側(cè)，用右手指腹在小兒小指羅紋面上由指尖向指間方向直推。

　　揉外勞：外勞宮穴在小兒手掌背正中，用右手食指指腹，按揉小兒手掌背中心的外勞宮穴。

　　運內(nèi)八卦：內(nèi)八卦穴在手掌面，用左手捏住小兒手指，以小兒掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑，在小兒掌心進行圓圈運動。

　　推三關(guān)：三關(guān)穴為線狀穴，在小兒前臂橈側(cè)，從腕到肘成一直線。用右手食中二指，自小兒腕部推向肘部。

　　揉臍：臍即肚臍，用中指指腹或掌根揉之。

　　摩腹：腹指小兒腹部，用四指指腹或全掌放在小兒腹部進行圓周運動。

　　按揉足三里：足三里穴在膝蓋正下方三寸再往外側(cè)一寸處，用拇指或中指指腹在足三里穴進行按揉。

　　按揉涌泉：涌泉穴在足掌心前正中凹陷中，用拇指在涌泉穴進行按揉。

　　捏脊：脊指小兒后背脊柱，脊柱屬中醫(yī)督脈，主一身之陽，捏脊可調(diào)理陰陽，健脾補腎。操作時，以雙手食指輕抵脊柱下方，向上推至脊柱頸部的大椎穴。同時雙手拇指交替在脊柱上重復(fù)按、捏動作，共捏6遍。

　　要想保護脾胃，在日常飲食中要注意，不要暴飲暴食，不吃味道過重的食物，要以清淡的易消化的食物為主。