15個穴位按摩可保幼兒全身健康

時間：2013-10-14 10:02:41 來源：人體穴位網(wǎng) 作者：dzczkj.com.cn

中醫(yī)推拿是預(yù)防疾病的有效辦法，特別是對于幼兒來說，由于幼兒身體抵抗力較差，十分容易生病，吃藥又容易影響孩子健康。新媽媽們最好學(xué)習(xí)一定的按摩手法，可以幫助孩子預(yù)防疾病。

一般來說，撫觸與穴位按摩都能促進(jìn)新生兒和早產(chǎn)兒的生長發(fā)育，但穴位按摩由于對相應(yīng)的穴位進(jìn)行了刺激，更具有健脾、補(bǔ)腎的功能，對新生兒和早產(chǎn)兒的生長發(fā)育有著更明顯的促進(jìn)作用。下面簡單給大加講解下幼兒按摩的位置極及其作用。

15個穴位按摩可保幼兒全身健康

1.脾經(jīng) 位于拇指橈側(cè)緣或拇指末節(jié)羅紋面。循拇指橈側(cè)邊緣由指尖向指跟方向直推為補(bǔ)，稱補(bǔ)脾經(jīng)；自指跟向指尖方向直推為清，稱清脾經(jīng)；來回直推為平補(bǔ)平瀉。亦有旋推拇指末節(jié)羅紋面為補(bǔ)的，補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱推脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)能健脾胃、補(bǔ)氣血，清脾經(jīng)能清熱利濕、化痰止嘔。

2.肝經(jīng) 位于食指末節(jié)羅紋面。旋推為補(bǔ)肝經(jīng)；由指根向指尖方向直推稱清肝經(jīng)，反之亦為補(bǔ)。補(bǔ)肝經(jīng)和清肝經(jīng)統(tǒng)稱推肝經(jīng)。清肝經(jīng)能平肝瀉火、熄風(fēng)鎮(zhèn)驚、解郁除煩。

3.心經(jīng) 位于中指末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清心經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)心經(jīng)和清心經(jīng)統(tǒng)稱推心經(jīng)。推心經(jīng)對高熱神昏、煩躁、夜啼、口舌生瘡、小便短赤等有效。

4.肺經(jīng) 位于無名指末節(jié)羅紋。由指根向指尖方向直推稱清肺經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)能補(bǔ)益肺氣，清肺經(jīng)可宣肺清熱。

5.腎經(jīng) 位于小指遠(yuǎn)端指節(jié)末節(jié)羅紋面。由指根向指尖方向直推稱清腎經(jīng)，反之為補(bǔ)，補(bǔ)腎經(jīng)和清腎經(jīng)統(tǒng)稱推腎經(jīng)。補(bǔ)腎經(jīng)具有補(bǔ)腎益腦、溫養(yǎng)下元的作用，清腎經(jīng)能清利下焦?jié)駸帷?/p>

6.坎宮眉心至眉梢成一橫線。兩拇指自眉心向兩側(cè)眉梢分推，稱推坎宮，亦稱分頭陰陽。推坎宮能疏風(fēng)解表、醒腦明目、止頭痛。

7.攢竹(天門) 兩眉中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線。兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。開天門能疏風(fēng)解表、開竅醒腦、鎮(zhèn)靜安神，外感內(nèi)傷均宜。

8.太陽眉梢與外眼角中點(diǎn)，向后約1寸凹陷處?？汕鍩崦髂俊⒅诡^痛。

9.四白雙眼平視時，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。

10.聽宮頭部側(cè)面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促進(jìn)聽力。

11.下關(guān) 位于面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。

12.頰車下頜角前上方約一橫指，咬肌中。

13.中脘臍上4寸，位于劍突與臍連線的中點(diǎn)處。用指端或掌根按揉，稱揉中脘；用掌心或四指摩，稱摩中脘。揉、摩中脘能健脾和胃、消食和中，對腹脹、腹痛、瀉泄、嘔吐、食欲不振等有效。

14.龜尾在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣、調(diào)理大腸。本穴性平和，能止瀉，也能通便。

15.足三里外側(cè)膝眼下3寸，股骨外側(cè)約一橫指處。用拇指按揉，稱按揉足三里。按揉足三里能健脾和胃、調(diào)中理氣，多用于消化道疾患，與摩腹、捏脊等配合應(yīng)用于小兒保健。

小貼士：小兒按摩要做好準(zhǔn)備工作

操作前的準(zhǔn)備工作很重要，會使嬰兒感到舒適，起到更好的效果。