孩子挑食、厭食，小兒推拿來幫你
1、補(bǔ)脾經(jīng)
孩子挑食、厭食，小兒推拿來幫你！
定位：脾經(jīng)在拇指橈側(cè)的赤白肉際處。
手法：循拇指橈側(cè)邊緣，沿指尖向關(guān)節(jié)處推為"補(bǔ)"。在治療具體疾病的推拿手法中，泄法，力度要重一些，速度要快一些；補(bǔ)法，力度要輕一些，速度適中。力度越輕越好，因?yàn)楹⒆拥钠つw比較嬌嫩，太重的話孩子會疼、會難受，不讓推。家長可以先在自己身上試做一下，有輕撫感即可。
時間：和日常保健一樣，一般是三五分鐘，具體還要看孩子的年齡。幾個月大的孩子，做兩三分鐘就可以了，兩三歲的孩子做五分鐘，三歲以上的孩子可以做十分鐘。
其實(shí)還有一個補(bǔ)脾經(jīng)的方法，就是按住孩子大拇指的指肚，順時針揉，這個與上面的方法是同等效果的，力度也是要輕。
功效：健脾胃、補(bǔ)氣血。
2、揉天樞
手法：兩個大拇指按揉兩側(cè)天樞穴。力度比摩腹要重一些，因?yàn)槟Ω故窃诟共窟@個面上按摩，所以力度不會太重，但天樞穴接觸的是一個點(diǎn)，所以它力度會比較重，以孩子不感到疼痛為準(zhǔn)。
時間：以孩子體質(zhì)強(qiáng)弱中等為例，三歲的孩子揉十分鐘，三至七歲的孩子揉十五分鐘，七歲以上的孩子揉二十分鐘，這樣一個大約的時間參考就可以了。
功效：舒調(diào)大腸、理氣消滯。
3、逆運(yùn)內(nèi)八卦
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定位：八卦穴是以掌中心到中指根距離的三分之二處為半徑畫圓。
手法：以逆時針方向在內(nèi)八卦范圍按揉。因?yàn)槭切狗?，所以力度和速度同治療積食的一樣，要重、要快。注意，逆運(yùn)八卦時要用另一只手壓住中指下方的部分（離卦），以免擾動心神。
時間：以孩子體質(zhì)強(qiáng)弱中等為例，三歲的孩子做五分鐘，三至七歲的孩子做十分鐘，七歲以上的孩子做十五分鐘。
功效：降氣平喘、消食化痰。
4、掐四縫
定位：四縫穴在第2、3、4、5掌面，從指尖數(shù)第2節(jié)橫紋中央點(diǎn)。
手法：掐四縫的步驟比較多，每個手指都要先往中間擠一下，男孩子擠九下，女孩子擠六下；然后再掐該手指的四縫處，橫著掐一下，豎著掐一下，再橫著掐一下；每次掐的時候都要不快不慢地?cái)?shù)三個數(shù)，然后換下個手指，重復(fù)一遍上述動作。
掐的時候，孩子會稍微有一點(diǎn)點(diǎn)痛感，這時候要看家長怎么與孩子配合了，一般我們采取和孩子做游戲的方法，他會喜歡數(shù)數(shù)這個過程，甚至有的孩子會和你一起數(shù)，覺得很好玩兒，就不會覺得疼了。
功效：消食導(dǎo)滯、祛痰化積。
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