蓮藕章魚(yú)湯(圖文)

蓮藕章魚(yú)湯

　　原料：蓮藕、章魚(yú)各250g，精鹽2g，香油少許。

　　做法：蓮藕洗凈切片，章魚(yú)加工整理，洗凈，切小塊。將蓮藕片放入砂鍋，加入適量清水，上火煮至斷生，再放入章魚(yú)塊，煮熟后加精鹽調(diào)味，淋人香油即可。

　　功效：有清血熱、降肝火。對(duì)高血壓癥有一定食療作用。