減肥輕身-紅豆粳米粥

減肥輕身-紅豆粳米粥

赤小豆30克，粳米50克。

將赤小豆、粳米洗凈入鍋，加清水煮至米爛成粥。作早、晚餐食用。
 

久服可以利水濕、健脾、減重。