老年人坐骨神經(jīng)痛食療 豬腰粥

    原料：豬腎2個，粳米50克，蔥白、生姜、五香粉、食鹽、味精各適量。
 

    制法：將豬腎剖開，洗凈，去筋膜，切細，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，粥將煮熟時放入蔥、姜、食鹽、五香粉、味精等即可食用。
 

    用法：佐餐食用，早、晚各1次。
 

    作用：補腎壯腰。適用于老年人坐骨神經(jīng)痛久病腎氣不足引起的腰腿酸軟、疼痛，步履艱難，耳聾等癥。