寶寶腹瀉,吃再多的營養(yǎng)食物,也是無用?,F(xiàn)在訴大家一個治療小兒腹瀉最簡單快速的食療方法--淮山藥粥。
原料:大米50克、淮山藥細(xì)粉20克
制作方法:
1、大米洗凈,浸泡30分鐘備用。
2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開,加入大米燒開,再加入淮山藥細(xì)粉,一起煮成粥即可。
溫馨提示:
1、 此粥有健脾的功效,適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有利于脾胃消化吸收功能。
2、 新鮮山藥切開始會有很多粘液,不容易切,用清水加少許醋清洗,課減少粘液。