山藥牛尾湯

時(shí)間：2022-09-30 09:36:09 來(lái)源：人體穴位網(wǎng) 作者：dzczkj.com.cn

山藥牛尾湯是一道美味的家常菜。做法及其簡(jiǎn)單，容易入手，美味，飯桌上的必需品

基本信息

中文名

山藥牛尾湯

主要原料

山藥，牛尾

是否含防腐劑

否

主要食用功效

強(qiáng)身健體，補(bǔ)髓提神

1菜品特色

2營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

3材料

4適合季節(jié)

5做法

折疊編輯本段菜品特色

此湯有強(qiáng)身健體，補(bǔ)髓提神

?，滋陰壯陽(yáng)等功效。

折疊編輯本段營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

營(yíng)養(yǎng)豐富

折疊編輯本段材料

處理好的新鮮牛尾一根、山藥200g、枸杞適量、蔥姜，香葉適量。

折疊編輯本段適合季節(jié)

秋季、冬季。

折疊編輯本段做法

1、牛尾，焯過(guò)水，去血沫子;

2、比較深的鍋里加清水，牛尾，蔥姜香葉大火燒開(kāi);如果還有浮沫要及時(shí)清除;

3、牛尾放入高壓鍋壓40分鐘;

4、山藥切滾刀塊，焯一遍水，加入牛尾湯煮開(kāi)，山藥變軟后加適量枸杞，根據(jù)口味加入鹽胡椒調(diào)味即可。

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