50種按摩手法的運用（2）

　　 (3)要領(lǐng)
　　 1)動作要和緩，用力穩(wěn)實，速度不宜快，以受術(shù)者感到舒適、肢體熱感強烈為宜。
　　 2)術(shù)者可握橫木，以調(diào)節(jié)自身重心，控制適宜的施術(shù)力度。受術(shù)者要配合操作，張口一呼一吸，不可屏氣。本法用于軀干、四肢。
　　 (4)作用　疏通氣血，解除重濁及深部組織疼痛。

3.足分推 　　 (1)體位　受術(shù)者俯臥位。 　　 (2)操作　術(shù)者雙手抓踩床兩側(cè)桿，面向足運氣于躅趾端，趾端向前，兩足自大椎穴處中度力量，低頻率向兩側(cè)分推三次，旋摩向長強穴分推到胃俞穴時重度加大，分推到長強穴兩側(cè)(如圖23—2)。 　　 (3)要領(lǐng)　雙足著力要均勻一致，分推要平穩(wěn)，不可跳躍。 　　 (4)作用　通經(jīng)活絡(luò)，寧心安神，分理筋結(jié)，化瘀消腫止痛，溫散風寒，強壯腰膝。

　　4.足滑推
　　 (1)體位　受術(shù)者俯臥位。
　　 (2)操作　術(shù)者雙足站于受術(shù)者項下部，半蹲，面向足，體略前傾，抓穩(wěn)扶手。雙足沿背部、下肢膀胱經(jīng)路線下滑推到足踝部。
　　 (3)要領(lǐng)
　 　 1)下推時，術(shù)者要掌握好自身重心位置，及足在滑推不同部位時力量的變化。
　 　 2)動作要均勻，緩和自如。
　　 (4)作用　疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，解除疲勞。

四十一、腳踩按摩法
　　 1.概述　腳踩法顧名思義就是用腳踩踏受術(shù)者身體的一定部位或經(jīng)穴進行推壓、揉搓等腳法，達到疏筋活血，理氣通絡(luò)，防治疾病為目的的按摩方法。
　　 2.準備
　　 (1)踩床　結(jié)構(gòu)與雙層床相似，不同的是上床把兩邊的角鋼換成二條直徑1寸的鋼管，兩頭與床固定作為腳踩時的扶手，以減輕術(shù)者體重對病人的壓力，穩(wěn)定術(shù)者腳踩時身體的重心。
　　 (2)床上設(shè)備　長70厘米、寬50厘米、厚10厘米的養(yǎng)麥皮枕墊4個，160厘米×80厘米白床單1條，白布襪1雙。
　　 3.腳踩法的注意事項與要求
　　 (1)腳踩　必須循序漸進，切忌魯莽從事。
　　 (2)禁忌年老體弱、脊椎強直、心血管疾病、骨結(jié)核、骨肉瘤、骨質(zhì)疏松及骨折等患者。不宜進行腳踩的還有孕婦，經(jīng)期、過飽、酒后、皮膚損傷、傳染性皮膚病者穆。
　　 (3)施術(shù)后如有乏力、嗜睡全身肌肉疼痛等，屬正常現(xiàn)象。
　　 (4)術(shù)者要提氣輕身，腳踩平穩(wěn)，由輕到重，用力適宜，速度不宜快，必須配合呼吸，嚴防踩傷。

四十二、腳揉法
　　 1.體位　受術(shù)者俯臥位或側(cè)臥位。
　　 2.操作　術(shù)者一腳站于床上或受術(shù)者身體上，以另一腳腳掌或足跟自上而下、由淺入深j由輕到重，達于肌肉組織，有節(jié)奏地順時針方向或逆時針方向揉動。
　　 3.要領(lǐng)　用力由輕到重再到輕，力量達于肌肉組織，足不離皮膚，以能耐受為度，不可施用暴力。動作要柔和平緩，速度均勻，不可忽快、忽慢、忽輕、忽重，要有節(jié)奏。
　　 4.作用　舒筋活血，消腫止痛，理氣通絡(luò)。
 

 

	四十三、踩壓法 　　 1.體位　受術(shù)者俯臥位或仰臥位。 　　 2.操作　術(shù)者站于施術(shù)部位上，雙手扶踩床兩側(cè)欄桿以支持體重，穩(wěn)定身軀，然后根據(jù)要求進行定點或交替走動踩壓，使受術(shù)者肌肉深層產(chǎn)生酸脹、麻串感覺，甚至產(chǎn)生沿經(jīng)絡(luò)有放射感(如圖23—3)。 　　 3.要領(lǐng)　動作要緩和均勻，由輕到重。重壓時，身軀要靈活，重心掌握在雙手上，力度以能耐受為度。切忌用力過猛過急，適用肩背、腰骶、四肢。 　　 4.作用　疏經(jīng)活絡(luò)，行氣消腫，散寒解痙。
	四十四、足擊法 　　 1.體位　受術(shù)者俯臥位或側(cè)臥位。 　　 2.操作　術(shù)者一腳站于受術(shù)者體上或床上，穩(wěn)定身體或踩肢體末端，另一腳蹲指、足背或足跟進行正擊、側(cè)擊及叩擊施術(shù)部位和穴位，或者以膝關(guān)節(jié)為_中心放松小腿、踝關(guān)節(jié)，用足跟部以適當力量擊打受術(shù)者的施術(shù)部位及穴位(如圖23—4)。 　　 3.要領(lǐng) 　　 (1)此法多用于肌肉豐厚處，力求著力準確，用力均勻，先輕后重，以能耐受為度。 　　 (2)術(shù)時產(chǎn)生酸脹、麻串感。 　　 (3)此法施用于肩背、腰、下肢部。 　　 4.作用　通經(jīng)活絡(luò)，祛瘀止痛。
	四十五、足顫法 　　 1.體位　受術(shù)者俯臥位或仰臥位。 　　 2.操作　術(shù)者雙足由上至下，由下至上進行有節(jié)奏的顫抖按壓，亦可固定某一部位或穴位 進行長時間的顫壓(如圖23-5) 　　 3.要領(lǐng)　動作要均勻柔和，由輕到重，力達深層肌肉組織或臟腑，由慢到快，頻率約每分鐘130次左右，不可突然停止，需由快到慢而停止。用力不可過猛。 　　 4.作用疏松關(guān)節(jié)肌肉，通經(jīng)活絡(luò)，寬胸理氣，溫陽散寒。
	四十六、腳撥法 　　 1.體位　受術(shù)者俯臥位或仰臥位。 　　 2.操作　術(shù)者將腳緊貼患者一定部位的皮膚作直線往返運動，運動路線與肌纖維走行方向呈直角(如圖23—6)。 　　 3.要領(lǐng)　操作時，術(shù)者腳與受術(shù)部位皮膚相對位置不變，動作幅度不可過大。本法適用于腰、背、臀及下肢部。 　　 4.作用　解除痙攣，活血止痛。
	四十七、足松展法 　　 1.體位　受術(shù)者俯臥位。 　　 2.操作　術(shù)者雙足分別站于受術(shù)肢的兩端，雙足同時下壓并向兩端做有節(jié)奏的顫壓伸展，使肌筋有被拉長的感覺(如圖23-7) 　　 3.要領(lǐng)　動作要協(xié)調(diào)和緩，顫壓力量和幅度不可過大，用力要均勻持久。 　　 4.作用　通經(jīng)活絡(luò)，撥離粘連，滑利關(guān)節(jié)，行氣活血，解除痙攣。
	四十八、腳搓法 　　 1.體位　受術(shù)者臥位或俯臥位。 　　 2.操作　術(shù)者用足掌或足心在施術(shù)部位進行有節(jié)奏的往返搓滾，力達皮下組織(如圖23—8)。 　　 3.要領(lǐng)　用力均勻和緩，受術(shù)者有沉重的壓迫感和輕松舒適感。適用腰骶、四肢。 　　 4.作用　舒筋活絡(luò)，溫經(jīng)祛寒，理氣通絡(luò)，祛瘀止痛。