疏通全身經絡的特殊技巧

第三條：心包經→三焦經→膽經→肝經。

心包經：這條經的精氣是從由胸開始出發(fā)，走到了乳房外側，往上行走后進入手臂內側中間，再走到手掌，分出一支走到了中指的中沖穴，還有一支就走到了無名指，將精氣轉交給了三焦經。

心包經的常用穴位有：曲澤、內關、勞宮穴。

三焦經：心包經的精氣傳遞給了三焦經后，從無名指的關沖穴出發(fā)，上行與上肢外側中→肩后→側頸→耳→眉梢、目外眥→與膽經匯合。

三焦經的常用穴位有：外關，液門，耳門，翳風等。

膽經：三焦經的精氣在眼睛外側的瞳子髎穴處轉交給了膽經，膽經的精氣繞著耳朵走了一圈后就上頭，再下行至側頸、側腰、肋、下肢外側中，走到腳背分兩支，一支走到了第四腳趾的足竅陰穴止，一支走到了大腳趾，目的是將精氣轉交給肝經。

膽經常用穴位有：鳳池、肩井、環(huán)跳、陽陵泉、光明、懸鐘、丘墟穴等

肝經：膽經的精氣在大腳趾處交給了肝經，從大腳趾內側的大敦穴出發(fā)，沿腳背上行至下肢內側前、中，進入生殖器上行入腹部，一支止于乳頭下方的期門穴，一支繼續(xù)在體內上行，上頭、上額，與督脈會于巔，還有一支在體內循環(huán)→胃、肝、膽→循喉嚨后→目→下頰→環(huán)唇→肺。

肝經常用的穴位有：太沖、蠡溝、章門

這一條長長的經絡，除了有肝膽這兩個臟器以外，還多了兩個沒有與臟器直接相連的經絡：心包經和三焦經。其實這兩條經絡是代表著身體內部大的通道，也可以理解成內臟之間的主干道，這兩條經絡不通，身體內部的大交通就出現了塞車現象，真?zhèn)€身體內部都會出現淤堵的情況。

梳理這一條長長的經絡，就是為身體這個爐子通爐底，能讓身體內部的能源充分燃燒利用起來。

只要是身體內部出現淤堵癥狀時，這一條長長的經絡都要慢慢地疏通，在食療跟上的情況下，最好的疏通方法就是拍打、走罐。

三條長經絡在四肢巡行的位置。