周爾晉：推薦小兒推拿推五經(jīng)保健法

現(xiàn)推薦一種小兒推拿（推五經(jīng)）保健法，兩歲小兒的劑量，或大或小相對增減，取小兒左手（不分男女）：

　　1、取拇指指腹（也叫指肚），順時針方向按揉300圈，稱補脾土。

　　2、取食指指肚，從指肚向指尖方向摩推200次，稱清肝木。

　　3、取中指指肚，從指肚向指尖方向摩推200次，稱清心火。

　　4、取無名指指肚，在指肚上順時針方向按揉300圈，稱補肺金。

　　5、取小指指肚，從指肚向指尖方向摩推300次，稱補腎水。