中醫(yī)三妙法幫寶寶找回胃口

中醫(yī)三妙法幫寶寶找回胃口

家長(zhǎng)都知道，寶寶偏食、厭食、飲食不好就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良，身體的抵抗力就會(huì)下降，抵抗力下降就容易生病。有什么方法能幫寶寶找回胃口，增強(qiáng)抵抗力，減少生病呢？

中醫(yī)里就有不少妙法。8月10日，記者從省兒童醫(yī)院針灸理療科主任王軍英那里了解到，中醫(yī)里的“扎四縫”、捏脊、腹部按摩可以幫助孩子解決上述問(wèn)題，并能提高食欲。

A、 “扎四縫”治厭食立竿見(jiàn)影

1歲半的瀏陽(yáng)寶寶陽(yáng)陽(yáng)，進(jìn)入夏天以來(lái)胃口就一直不好，媽媽想著法子為他做好吃的東西，但是收效甚微，體重還下降了。陽(yáng)陽(yáng)媽媽只好帶孩子到省兒童醫(yī)院就診。檢查結(jié)果顯示：陽(yáng)陽(yáng)除了有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良外，沒(méi)有什么別的毛病。醫(yī)生建議找中醫(yī)看看。省兒童醫(yī)院針灸理療科主任王軍英接診患兒后，用“扎四縫”的方法為孩子治療了三次，第一次扎針之后孩子就恢復(fù)了食欲。王軍英告訴記者，“扎四縫”對(duì)治療厭食有著立竿見(jiàn)影的療效。

王軍英解釋說(shuō)，小兒不同程度的厭食大多不是疾病引起的，而是由于家長(zhǎng)缺乏喂養(yǎng)知識(shí)、孩子不良的飲食習(xí)慣、不好的進(jìn)食環(huán)境等原因造成的。若不及時(shí)干預(yù)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良、形體消瘦、面色萎黃等癥狀，中醫(yī)稱之為“疳積”。疳積主要是由于過(guò)食肥甘厚膩的東西傷害到了腸胃，久而久之形成積滯，造成營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，進(jìn)而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。這種情況一般通過(guò)“扎四縫”能取得較好的療效。

據(jù)王軍英介紹，“扎四縫”是分別扎食指、中指、無(wú)名指及小指接近掌心的指關(guān)節(jié)中間共8個(gè)“四縫穴”，有助于小兒消化功能的改善，改變小孩厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不好、易感冒等癥狀。

“扎四縫”對(duì)1至7歲的兒童都有效果。一般隔一周扎一次，一個(gè)療程為3次。有發(fā)燒癥狀或是體質(zhì)弱易暈針的小兒不宜進(jìn)行這種治療。

B、 捏捏背脊就可調(diào)節(jié)孩子胃口

王軍英告訴記者，人體背部的正中為督脈，督脈兩側(cè)為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，這兩條經(jīng)脈是人體抵御外邪的第一道防線。捏脊療法就是通過(guò)捏拿小兒的脊背，提振小兒督脈的陽(yáng)氣，推動(dòng)全身氣血的運(yùn)行，調(diào)整全身的陰陽(yáng)之氣，從而達(dá)到調(diào)整臟腑功能、扶正祛邪的目的。捏脊療法適用范圍廣泛，如疳積、厭食、腹痛、嘔吐、便秘、睡眠障礙、脾氣急躁、愛(ài)哭鬧、咳喘等癥。

這種療法可以幫助孩子祛病強(qiáng)身，且易學(xué)易懂易操作，有心的家長(zhǎng)學(xué)會(huì)后，在家里就可常給寶寶做。

其基本方法是：讓孩子俯臥，媽媽用兩手拇指指腹與食、中、環(huán)三指指腹相對(duì)用力，輕輕捏起皮膚，從龜尾穴開(kāi)始，隨捏隨提并沿脊柱向上推移，至大椎穴止。

王軍英說(shuō)，捏脊理療法適用于半歲至六七歲左右的孩子，一般在早上起床前或晚上臨睡前進(jìn)行，或是在飯后2小時(shí)后進(jìn)行。每次捏的時(shí)間不宜長(zhǎng)，3至5分鐘即可。捏脊時(shí)室內(nèi)溫度要適中,捏脊者要先修整指甲，且手要夠暖，手法要輕快，用力和速度要均勻。背脊皮膚有破損，或者患有癤腫、皮膚病及高燒時(shí)，要暫時(shí)停止。

C 、腹部按摩能增強(qiáng)寶寶食欲

由于飲食過(guò)于精細(xì)，以及胃腸功能發(fā)育不健全，很多孩子都有便秘的經(jīng)歷。中醫(yī)認(rèn)為，便秘的孩子是由于體內(nèi)有熱，而體內(nèi)有熱必易外感風(fēng)寒，這類孩子特別容易感冒生病。治療便秘除了適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和增加排便動(dòng)力外，還有一個(gè)簡(jiǎn)便的辦法，那就是腹部按摩。

王軍英說(shuō)：“其實(shí)從某種程度來(lái)說(shuō)，排便比吃飯更重要，只吃不排是不好的，如果排便不正常，就會(huì)影響小孩的食欲，容易導(dǎo)致小孩厭食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良、消化不良等癥狀。而既簡(jiǎn)單又省錢的方法就是進(jìn)行腹部按摩。”據(jù)她介紹，腹部按摩能改善腸胃功能、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)、防治便秘。其基本方法是：先讓小孩躺在床上，雙腿彎起來(lái)，讓他放松放松，用一只手掌以掌心貼附肚臍，另一只手疊在上面。用下面手掌拇指以外的四指指腹，順時(shí)針?lè)较蛞援?huà)陀螺的方式輕輕邊按邊摩擦。然后，再雙手交換，逆時(shí)針以同樣的方式再按摩一遍。按壓時(shí)呼氣，放松時(shí)吸氣，每次10分鐘左右，一分鐘100次左右。手法既要柔和、均勻，又要有一定的力度，但不要使勁往下壓，那樣容易傷害體內(nèi)器官。

王軍英提醒：腹部按摩要達(dá)到最佳效果，應(yīng)在排空小便后，肚子不太飽又不太餓的情況下進(jìn)行。