小兒常用穴位按摩集成-脾胃系病癥穴位(圖文)

 1、【能夠通便的順時針摩腹】現(xiàn)代解剖學研究表明：人體的大腸、結腸等呈順時針分別，故從右下腹開始順時針方向摩揉腹部，可以促進結腸蠕動，以能夠通便。中醫(yī)也認為順時針摩腹具有泄熱通便，消食助運化的作用?？梢悦刻彀茨?0~30分鐘，或者直到大便通下來為止。應用廣泛的腹穴1、順時針摩腹，有消食和胃通大便的作用，主治腹脹、厭食、大便秘結等癥。2、逆時針摩腹，有健脾益氣、止瀉之作用，主治脾虛腹瀉、腹痛、食欲不振等癥。3、順逆各半平補平瀉，能和胃，久摩之有消乳食、強壯身體的作用，小兒保健、厭食。

2、【能夠通便的：揉臍及龜尾并擦七節(jié)骨法】用一手中指或食、中、無名三指羅紋面著力，順時針揉臍100～300次。接著俯臥位，再用中指或拇指羅紋面揉龜尾穴（尾骨端）；最后再用拇指羅紋面自命門穴向下推至龜尾穴以泄熱通便。連續(xù)操作100～300次。

3、【專門化痰的豐隆穴】孩子若是痰非常多，不妨揉揉專門化痰的豐隆穴。在外踝尖外踝上8寸，脛骨前緣外側1寸5分，脛腓骨之間。尋找本穴位可以先將小腿伸直，從外膝眼到外踝尖臉上一條線，豐隆穴大約在這個連線的中點處。

4、【常揉豐隆穴的好處】常揉豐隆穴可以具有以下作用：和胃氣，化痰濕。豐隆穴的主要作用是化痰，化身體各處的痰濕，包括咽喉部。所以可以用來治療痰氣郁結導致的咽部不適感。操作：以拇指或中指揉，稱揉豐隆。如此點揉3~5分鐘。每天兩到三次。

5、【調理脾胃的揉肚臍】順時針揉肚臍為補法，能溫陽散寒、補益氣血，治療受寒之后的腹痛等。逆時針揉肚臍為瀉，能消食導滯，治療便秘、不愛吃飯等；順時針和逆時針揉臍各半是平補平瀉，能健脾和胃，用于先天不足，后天失調或乳食積滯、兒童日常保健等。

6、【泄熱止瀉的天樞穴】天樞穴定位：肚臍正中央旁開2寸。尋找方法：先找到肚臍正中央，然后將食指、中指、無名指三指緊靠在一起，一側邊緣貼近肚臍正中央，另一側邊緣在與肚臍相平行的線上的外緣就是天樞穴。作用：通腑泄熱，利濕止瀉。按壓天樞穴治小兒便秘除了養(yǎng)成小兒良好的排便習慣之外，還可以按摩天樞穴。用左手中指點壓孩子兩側的天樞穴(位于肚臍左側 2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動或再輕揉，每天按摩10~20分鐘左右，多半很快就有排便感。若是孩子抗拒，也可以先手法輕一些，然后慢慢加大力度。治小兒便秘的天樞穴除了養(yǎng)成小兒良好的排便習慣之外，還可以按摩天樞穴治療孩子便秘。用左手中指點壓孩子兩側的天樞穴(位于肚臍左側 2寸處)，至有明顯酸脹感即按住不動或再輕揉，每天按摩10~20分鐘左右，多半很快就有排便感。若是孩子抗拒，也可以先手法輕一些，然后慢慢加大力度。

7、【通大便的清大腸】大腸經(jīng)在食指橈側緣，由指尖至虎口成一直線。操作時用左手握住寶寶的左手，用右手拇指橈側面在寶寶的左手食指橈側緣，自指根向指尖方向輕推，稱清大腸。時間是1~3分鐘。作用是：調理腸道、止瀉痢、通便。主治大便干結，甚至大便干結如球狀。腹瀉的時候如何用大腸經(jīng)若是腹瀉，也要看屬于哪一種類型。若是濕熱瀉，大便黃褐色，臭穢，次數(shù)多，瀉的量比較多，那么也要用清大腸。若是屬于寒濕瀉或者是脾虛泄瀉，大便氣味兒不大，卻是需要用補大腸。

8、【健脾和胃的中脘穴】中脘穴定位：前正中線上，臍上四寸處。本穴位在腹部正中線上。先找到肚臍，然后從肚臍沿著前正中線向上移動，直到摸到兩邊的肋骨相結合的地方。在肚臍和肋骨結合處連線，中脘穴就在這個線段的中點處。作用：健脾和胃，化濕止瀉可以治療傷食的摩中脘法孩子傷食以后多半會有胃口不好。不妨試試摩中脘法。方法是：用手掌放在寶寶的上腹部，以中脘穴為中心，用摩法順時針摩中脘穴10到30分鐘。中脘穴是胃的募穴，具有健胃消食，幫助消化的作用。

9、【治寶寶口臭的內庭穴】有胃火口臭，選內庭穴，在足背的2、3趾間縫處是陽明胃經(jīng)去火點。每天按摩該處2-3次，每次1-2分鐘，可緩解口臭癥狀。眼屎多：有肝火，選擇大敦穴，在大腳趾靠近小趾側指甲旁，可用拇指指尖按摩此處。

10、【能治小兒腹痛的關元穴】關元穴在肚臍正中直下3寸（孩子自己的食中無名小指四指并齊為3寸），有有散寒止痛的作用，為治療各種腹痛要穴，尤以虛寒性腹痛效果更佳。對于腸痙攣，腸功能紊亂引起的腹痛，常配伍按揉足三里等穴位。

11、【緊急止胃痛的梁丘穴】梁丘穴位置在膝蓋骨右端，約三個手指左右的距離處即是該穴。梁丘穴為人體足陽明胃經(jīng)上的重要穴道之一。若是孩子突然胃痛發(fā)作，大哭，身邊又沒帶藥，按摩此穴可快速治療胃部的疼痛。此穴的主治病證主要是：急性胃疼、腹痛等。

12、【治食積的脾經(jīng)】在拇指橈側緣，指尖至指根成一線。用左手握住孩子的左手拇指，同時以拇、食二指捏住患兒拇指，使之微屈，再用右手拇指自患兒拇指尖推向拇指根，稱為補脾經(jīng)。治療食積的時候多用補脾經(jīng)，其意義在于小兒傷食多用溫脾健胃法。

13、【促消化的脾經(jīng)穴】推補脾經(jīng)穴(在大拇指的外側邊緣，自指尖推向指根）能補益脾胃氣血，對胃蠕動有促進作用，可使胃液的酸度增高；亦可使胃蛋白酶分泌增加，所以，推補脾經(jīng)穴具有良好的促進消化的作用，對不愛吃飯的孩子尤為適宜。

14、【治療小兒厭食證的板門穴】小兒厭食證是指小兒食欲不振，不愛吃飯的臨床病證，多因脾胃功能失常所致，。板門穴在手掌大魚際平面的中點，用拇指揉大魚際平面中點，稱揉板門。揉板門具有促進脾胃功能，增強脾胃消化的功能。可以治療小兒厭食證。家長可以常給寶寶揉一揉。

15、【治療小兒便秘和痔瘡的承山穴】承山穴具有良好的治療痔瘡和便秘的作用。在小腿后面正中，當足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)三角形凹陷處。選擇本穴位可以將自己的腳跟向上抬，墊起腳尖，然后在腿肚子上就會出現(xiàn)一個凹陷，這個凹陷的地方就是承山穴。

16、【獨揉神闕治療便秘】很多寶寶存在便秘的問題，今天介紹一個小法，就是獨揉神闕10到十五分鐘以上。神闕即肚臍眼，是人體元氣所在，按照腹部九宮八卦定位，屬于中宮脾土，所以對于消化有關的疾病，都是很重要的穴位。

17、【內關】注意尋找本穴位需要用寶寶自己的手。內關在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌側肌腱與橈側腕屈肌之間。尋找內關先要找到手腕上的橫紋，然后找到小臂上的兩條筋。接著食中無名三指的指頭并攏，一側放在手腕上的橫紋上，內關穴就在另一側的兩筋之間處。獻給孩子的愛：治暈車嘔吐的內關穴：十年前，在回家路上，遇一小兒哭鬧不休，問其父母，得知：孩子暈車，欲嘔，不舒服，故哭鬧不休。心下不忍，遂將孩子的手放我手中，中指端點揉內關穴，幾分鐘后哭鬧逐漸停止，再過幾分鐘，已安然入睡。春節(jié)來臨，愿孩子少些車旅勞頓之苦吧。

18、【作為保健要穴的足三里】足三里是保健要穴，也是給寶寶調理腸胃的要穴。定位：在外膝眼下3寸距脛骨旁1橫指。尋找本穴位可以先找到外膝眼，然后順著外膝眼直下推，當越過堅硬的骨頭，那么骨頭下方就是本穴位。建議尋找本穴位的時候，腳尖伸直。治療腸胃病常揉足三里，勝吃老母雞。此諺語說的就是常揉足三里，可使身體更健康。首先，足三里是胃腑的下合穴，能治各種胃病。其次，足三里健運脾胃，補益氣血，可以治療脾胃食積。再次，足三里導滯消脹、行氣、利水消腫之，能治療胃腸的各種疾病，如腹瀉，便秘等。