小兒推拿手三里的準(zhǔn)確位置圖

【名稱】：手三里

【位置】：橫肱屈肘立掌，橈側(cè)肘橫紋頭（曲池穴）往前二橫指。

【操作】：拇指指端點(diǎn)揉按壓，稱揉手三里。約80～200次。

【功用】：消腫止痛，調(diào)理腸胃，醒腦開竅。

【主治】：咳嗽，熱驚厥，腹痛，小兒生長性疼痛等。

【臨床運(yùn)用】：若發(fā)生熱驚厥，可在等待搶救時指壓手三里，持續(xù)點(diǎn)按，配合人中，極泉，十宣等穴做輔助治療。一般會在10秒內(nèi)蘇醒。若超過1分鐘仍未蘇醒，立即進(jìn)行搶救治療。

【健康提示】

手三里穴推拿手法

手三里穴點(diǎn)按方法：順逆時針方向按揉100次有瀉火，功邪的作用，起到瀉火，鎮(zhèn)痛的效果。逆時針方向按揉100次則是調(diào)補(bǔ)氣血，有補(bǔ)益之功，起到調(diào)養(yǎng)，止痛的效果。

除此之外，按揉手三里有個很簡單的方法，就是將一側(cè)的手臂放在桌面上，然后將另一側(cè)的手肘放在穴位上，用手肘來輕輕的按揉此穴。大家去醫(yī)院后很可能需要打針，抽血，輸液，這些對身體有點(diǎn)小損傷，出血和疼痛是很常見的，用拇指彈撥手三里這個穴位，可以很好的緩解不舒服的感覺。