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讓孩子越來越壯的保健四大穴

時間:2016-10-23 11:48:33   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

小兒推拿效果好,不用吃藥,還治??!小兒推拿是有竅門的,比如保健四大穴、解表四大穴、通便四大穴、外感四大穴等等,這些手法是固定的,,讓孩子健康成長!

補脾土

看到補脾土,估計好多媽媽心里會嘀咕,為什么又是補脾土。那當然了,脾臟是管吸收營養(yǎng)物質(zhì)的嘛,孩子吸收不了,身體怎么強壯呢?

補脾經(jīng)

關(guān)于脾經(jīng)穴有多種說法,有的說是大拇指橈側(cè),有的說是大拇指正面一側(cè),學派很多,但是有一種是統(tǒng)一的,那就是大拇指的螺紋面。 方法很簡單,每天可以用您的左手固定好孩子的左手,右手大拇指和食指固定好孩子左手的大拇指,順時針揉上150~300次。

摩腹

千萬不要覺得摩腹這個方法太簡單了,這是個“日用而不知、抱著金碗討健康”的方法,又簡單又有效,順時針摩腹,促進胃腸道通暢。另外,腹部是五臟六腑的家,肝、脾、胃、膽、腎、膀胱、大腸、小腸等臟器都住在這里,腹被喻為“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發(fā)源。”

摩腹的準確位置圖

摩腹這個方法藥王孫思邈在《千金要方》中說:“摩腹數(shù)百遍,則食易消,大益人,令人能飲食,無百病。” 每天給孩子摩腹150~300次,讓孩子胃腸通暢、氣血順暢。方法很簡單,把您的除大拇指以外的四個手指并攏,用指腹順時針揉就可以了。

足三里

保健四大穴,其中為什么要有足三里?做小兒推拿的老師都知道一句話“肚腹三里留”,意思是,只要孩子有肚腹的問題,都可以找足三里穴。

民間還有句話,“揉揉足三里,勝吃老母雞”。

足三里

為什么叫足三里?足是指它在小腿上,三里,是理上、理中、理下。揉足三里,有兩大好處,第一是讓孩子的消化系統(tǒng)舒舒服服的,因為它可以治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、偏瘦等。第二是可以讓孩子的免疫系統(tǒng)剛剛的,因為它可以調(diào)節(jié)身體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風化濕、扶正祛邪。 足三里穴很好找,我們的膝蓋上有個外膝眼,把您的除大拇指以外的四指并攏,放在外膝眼下,正下方那個凹陷的地方就是了。左右腿各揉150~300次。

捏脊

捏脊的好處太多了,它能健脾理肺,調(diào)和陰陽,如果您的孩子消瘦,經(jīng)常生病,身體差,建議您多花點功夫,給孩子捏捏脊,由于捏脊是整個脊柱,人體的膀胱經(jīng)、督脈還有心、肝、脾、肺、腎五臟的俞穴都在這條線上,因此它是一個全身的調(diào)理。

捏脊

作為一個保健手法,每天用您兩手的大拇指和食指,抓起孩子背部的皮膚,從尾巴骨那往上捏到到脖子處就可以了,每天6次即可。

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