特定穴之募穴_十二經(jīng)募穴歌_十二經(jīng)募穴主治疾病（視頻講解）

　　艾灸關(guān)元穴對(duì)培補(bǔ)元?dú)夤πё吭?，?dāng)你元?dú)獬溆瘯r(shí)，相當(dāng)于激活了你的自愈程序，元?dú)饩蜁?huì)主動(dòng)尋找你的病灶，出現(xiàn)元?dú)庠隗w內(nèi)通竄而攻伐病灶的現(xiàn)象。這時(shí)有些癥狀好像有病情加重的感覺(jué)，你不用害怕，這其實(shí)就是養(yǎng)生家所說(shuō)的氣攻病灶現(xiàn)象，是人體的自愈系統(tǒng)在發(fā)生作用，只要堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，不久健康又會(huì)回到你身邊。所以艾灸關(guān)元穴還能治療某些難癥、惡癥，如胃潰瘍、潰瘍性結(jié)腸、胃癌、肝癌和其他惡性腫瘤等。病是邪氣，元?dú)馐钦龤狻Ｐ安粔赫@個(gè)成語(yǔ)就是說(shuō)：只要正氣充盈，病邪之氣就會(huì)很快逃之夭夭。

　　對(duì)關(guān)元穴施灸最好的時(shí)機(jī)在每年秋夏之交，7月底到9月中，隔日灸1次，每次15～30分鐘，每月10次。冬春除特殊原因盡量不要去灸它。

　　此外，睡前將雙手搓熱，用手掌的勞宮對(duì)準(zhǔn)關(guān)元，意守此處，慢慢入睡，也是很好的保健方法。勞宮穴是心包經(jīng)上的大穴，屬火，關(guān)元穴是小腸經(jīng)的大穴，也屬火，少府是心經(jīng)的大穴，也屬火，用心包經(jīng)與心經(jīng)的火來(lái)溫補(bǔ)任脈之陰，可以收到陰陽(yáng)相濟(jì)之功。
關(guān)元穴是小腸的募穴，也是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交會(huì)穴，位屬下焦，內(nèi)有腎臟、小腸、膀胱、女胞宮、男有前列腺等臟腑組織，故統(tǒng)治足三陰，小腸，任脈諸經(jīng)病。具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補(bǔ)虛益損，壯一身之元?dú)獾茸饔?。前人?ldquo;當(dāng)人身上下四旁之中，故又名大中極，為男子藏精，女子蓄血之處也。”，古今都作為保健的要穴。

常用于元?dú)馓摀p的病癥，如中風(fēng)脫證，脫肛，身體無(wú)力、易疲勞，怕冷等；

男科病癥，如遺精，陽(yáng)萎，早泄，性功能低下等；
婦科病癥，如月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，白帶病，子宮脫垂，功能性子宮出血，外陰瘙癢，各種婦科炎癥等；
下焦病癥；痢疾，脫肛，疝氣，便血，溺血，小便滴瀝不盡、尿頻、尿急，尿痛等。

其主治功能，古代名醫(yī)張景岳曾有非常完整的概括：“主治積冷，諸虛百損，臍下絞痛漸入陰中，冷氣入腹，少腹奔豚，夜夢(mèng)遺精，白濁，五淋，七疝，溲血，小便赤澀，遺瀝，轉(zhuǎn)胞不得溺，婦人帶下瘕聚，或血冷，月經(jīng)斷絕，一云但是積冷虛乏皆宜灸，孕婦不可針，針之落胎……治陰證傷寒及小便多，婦人赤白帶下，俱當(dāng)灸此”?？晒﹨⒖肌?/p>

有一患者年輕的時(shí)候患過(guò)性功能障礙，一年夏天，在一位老中醫(yī)的指導(dǎo)下，三伏天灸關(guān)元穴，每次灸15至30分鐘，那年伏天過(guò)后，該患者的病就痊愈了。從此每年伏天該患者都堅(jiān)持每天用艾條灸1次關(guān)元穴。雖至古稀之年依然身體健康，無(wú)尿頻、陽(yáng)痿、早泄等癥狀。有需要的大家不妨一試。

由于關(guān)元穴非常重要，很多醫(yī)家推崇灸關(guān)元穴，茲摘錄一些以饗讀者。

《扁鵲心書(shū)》：每夏秋之交，即灼關(guān)元千壯，久久不畏寒暑。人至三十，可三年一灸臍下三百壯；五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長(zhǎng)生不老。

《扁鵲心書(shū)》：中年以上之人，口干舌燥，乃腎水不生津液也，灸關(guān)元三百壯。又：人于無(wú)病時(shí)常灸關(guān)元、氣海、命關(guān)（食竇）、中脘，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣。

《圣惠方》：引岐伯云，但是積冷虛乏病，皆宜灸之。

那么關(guān)元穴如何灸比較好？

1．比較簡(jiǎn)單又容易操作的是用艾條實(shí)施溫和灸法：將艾條的一端點(diǎn)燃后，對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴熏烤。艾條距離皮膚約2～3厘米，使局部有溫?zé)岣卸蛔仆?，每次?5～30分鐘，灸致局部皮膚產(chǎn)生紅暈為度，隔日灸1次，每月連續(xù)灸10次。

2．還有一種方法可以用艾炷隔姜灸法：將生姜切成2～3毫米的小片，用針散刺數(shù)孔，放在關(guān)元穴上，然后將約花生大小的艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸。每次灸3—7個(gè)艾炷，隔日灸1次，每月連續(xù)灸10次。
臨床研究證明，中老年人常灸關(guān)元穴，可以強(qiáng)身健體、延年益壽。
如果嫌灸麻煩，還有一種方法也不錯(cuò)，每晚睡覺(jué)前，將一手掌的勞宮穴對(duì)準(zhǔn)關(guān)元，然后將意念集中在此處，想象著有火從勞宮穴出來(lái)，溫暖著關(guān)元穴，然后慢慢入睡即可，體型稍胖的人可能作這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候肘尖不能支撐到床面上，感覺(jué)有些上臂費(fèi)力而不適，可以在肘尖的下面墊上點(diǎn)東西，以發(fā)揮支撐作用，做到整個(gè)手臂放松的狀態(tài)。也可以雙手搓熱來(lái)溫?zé)彡P(guān)元穴。勞宮屬心包經(jīng)，屬火，可以借助手掌的熱力溫?zé)彡P(guān)元穴，該法宜每天堅(jiān)持。意念配合非常重要。

宋代《扁鵲心書(shū)》中記載著這樣一個(gè)故事：

紹興間，劉武的軍中有一步卒王超，太原人，后來(lái)遁入江湖為盜。他曾經(jīng)遇到一個(gè)不同尋常的人，授以黃白住世之法。王超按此法行事，年至九十，精彩腴潤(rùn)。……后被擒，監(jiān)官問(wèn)他：你有何養(yǎng)身之術(shù)嗎？王超回答說(shuō)，沒(méi)有。只是每于夏秋之交，即在關(guān)元穴處用艾火施灸千炷，因此而冬天不怕冷，夏天不怕熱，幾日不食也不會(huì)感到饑餓，至今臍下部象火一樣溫暖。你難道沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎，土成磚，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被處死后，刑官令人將其腹暖之處剖開(kāi)，看見(jiàn)一塊非肉非骨之物，凝然如石，此即長(zhǎng)期施灸艾火之故。