步驟:
1、先將魚(yú)用鹽,酒腌30分鐘,然后稍微煎一下
2、放入姜,酒燜一下,接著放水,要一次加" />
鯽魚(yú)豆腐湯
時(shí)間:2012-06-01 17:54:57
來(lái)源:人體穴位網(wǎng) 作者:dzczkj.com.cn
鯽魚(yú)豆腐湯的制作材料:
- 主料: :鯽魚(yú)5條,豆腐3塊,蔥,姜
- 調(diào)料: 蔥
教您鯽魚(yú)豆腐湯怎么做,如何做鯽魚(yú)豆腐湯才好吃:
原料:鯽魚(yú)5條,豆腐3塊,蔥,姜
步驟:
1、先將魚(yú)用鹽,酒腌30分鐘,然后稍微煎一下
2、放入姜,酒燜一下,接著放水,要一次加足水;
3、水開(kāi)之后放入豆腐,用小火煮20分鐘;
最后撒上蔥花,雞精,就大功告成了。
[溫馨提示]
因?yàn)槲屹I(mǎi)的魚(yú)比較小,刺太多,所以不打算吃肉了,就不刮魚(yú)鱗,據(jù)說(shuō)魚(yú)鱗含有豐富的膠原蛋白哦;這個(gè)湯我就只吃豆腐,喝湯。