黃精瘦肉湯

功效：生姜含有姜油酮、姜酚和姜醇等揮發(fā)油、還具有物特殊的辣味和香味，有加速血液循環(huán)，消炎殺菌的作用。此湯補脾潤肺、益氣滋陰、通利腸胃。
適宜季節(jié)：四季
原料：豬瘦肉、黃精、小白菜、胡蘿卜、香菇
調(diào)料：生姜、精鹽