蟲草蒸老鴨

蟲草蒸老鴨

功效：補虛益精，滋陰助陽，提高免疫力。

材料：冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生姜、蔥白、食鹽各適量。

做法：蟲草和老鴨一起蒸，再調味即可。冬至到小雪期間食用，感冒患者不宜食用。