用料:本湯取銀雪耳20克,鮮蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉適量。

  制作:先將銀雪耳放清水中浸發(fā),然后隔水蒸一小時(shí),掏出備用。鮮蜜柑剝?nèi)ネ馄ぃ统龈倘?,并去除柑桔絡(luò)。將湯鍋置旺火上,加進(jìn)適量清水,再放進(jìn)隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉" />
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銀雪耳蜜柑湯

時(shí)間:2012-11-03 17:43:55   來源:人體穴位網(wǎng)  作者:dzczkj.com.cn

 銀雪耳蜜柑湯

  
用料:本湯取銀雪耳20克,鮮蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉適量。

  制作:先將銀雪耳放清水中浸發(fā),然后隔水蒸一小時(shí),掏出備用。鮮蜜柑剝?nèi)ネ馄?,掏出柑肉,并去除柑桔絡(luò)。將湯鍋置旺火上,加進(jìn)適量清水,再放進(jìn)隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉、冰糖,待煮沸后,用適量水淀粉勾芡即可。

  功效:本湯能養(yǎng)陰潤肺,潤澤肌膚。
 

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