白帶異常的飲食療法

    白帶是女性陰道的分泌物。在正常情況下，白帶量不多，顏色透明如雞蛋清，略有臭味。如其白帶量明顯增多，顏色、性狀、味道發(fā)生變化，便屬于病態(tài)，稱(chēng)為白帶異樣或帶下病。那么白帶異常怎么通過(guò)飲食防治呢？

     白帶異常的防治，起步在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應(yīng)多食用一些益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。如為脾虛和腎虛所致的白帶質(zhì)稀、量多，可任用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實(shí)、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚(yú)、赤小豆等擺開(kāi)食療。

　　另外，白帶異?；颊呖沙３砸韵率澄镞M(jìn)行調(diào)理：

　　1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。

　　2、墨魚(yú)100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚(yú)，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過(guò)多。

　　3、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個(gè)。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開(kāi)水沖服，每日1次。適用于白帶過(guò)多。

　　4、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開(kāi)水燉服，早晚各1次。適用于白帶過(guò)多。

　　5、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調(diào)入紅糖服，每日2次。

　　6、韭菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。適用于白帶過(guò)多。

　　7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用于白帶過(guò)多。

　　8、芡實(shí)蓮子荷葉粥。取芡實(shí)60克，蓮子60克，鮮荷葉一張，糯米50克。將芡實(shí)去殼，蓮子去皮去芯，把鮮荷葉剪成3公分長(zhǎng)、2公分寬的片并洗干凈以后，把三者加糯米一起放入砂鍋里，加水500—600毫升煮熟，每日分兩次服用，一般5—7天即可見(jiàn)效，服用時(shí)，亦可加適量砂糖調(diào)味。此方適宜于脾虛型白帶增多，腸胃實(shí)熱大便干燥者忌用。

　　9、鮭魚(yú)是脂肪酸的主要來(lái)源，脂肪酸是不飽和脂肪酸，能抵御心臟病等，但是你有沒(méi)有意識(shí)到僅僅3盎司的鮭魚(yú)就能提供你每日所需的高達(dá)170%的維他命B12和高于80%的維他命D。想要陰道健康可多吃鮭魚(yú)。