小兒厭食食譜精選推薦

　什么是小兒厭食？

　　小兒厭食癥是指小兒（主要是3～6歲）較長(zhǎng)期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。它是一種癥狀，并非一種獨(dú)立的疾病。某些慢性病，如消化性潰瘍、慢性肝炎、結(jié)核病、消化不良及長(zhǎng)期便秘等都可能是厭食癥的原因（僅占9%）。如果厭食持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，就會(huì)影響小兒身高、體重的正常增長(zhǎng)。

　　厭食在小兒時(shí)期很常見(jiàn)，主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病，且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時(shí)，尤其多見(jiàn)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時(shí)。
 

　　小兒厭食的原因是什么？

　　1.飲食無(wú)規(guī)律，無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂。

　　2.片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地填喂，損傷胃腸，引起消化不良。

　　3.零食不斷，嘴不停，胃不閑，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂。

　　4.飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺(jué)饑餓。

　　5.進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)家長(zhǎng)逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。

　　6.家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼。

　　7.運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化。

　　8.服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品，增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)。

　　怎樣判斷你的寶寶有沒(méi)有厭食？

　　1、食欲減退，不思進(jìn)食，或厭惡進(jìn)食。

　　2、食量明顯少于同齡正常兒童的1/3左右。

　　3、厭食病程超過(guò)2個(gè)月。

　　4、體檢沒(méi)有發(fā)現(xiàn)消化道及其他全身性疾病。