孩子胃火口臭的食療藥膳

　春節(jié)期間，親朋好友相聚，孩子不免成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)?？珊⒆右徽f(shuō)話(huà)，就傳出一股令人不適的味道，你一定會(huì)很尷尬吧！

　　胃火口臭

　　伴隨表現(xiàn)：面紅身熱、口干喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結(jié)

　　食療藥膳

　　清胃芳香水

　　功效：清胃瀉火、芳香化濁

　　原料：淡竹葉10克、砂仁5克、藿香10克

　　做法：先把淡竹葉放入沸水中用大火煮3分鐘，然后放入砂仁、藿香煮5分鐘即可。

　　用法：口服或含漱，早晚各一次。

　　涼拌西瓜皮

　　功效：清瀉胃火、生津消渴

　　原料：西瓜1個(gè)、鹽少許

　　做法：吃完西瓜后，將西瓜皮的外皮削去，留紅色果肉與偏白部分，切成細(xì)絲，稍微放點(diǎn)鹽，拌一拌即可。

　　用法：當(dāng)菜食用。

　　TIPS：過(guò)食膏脂厚味、甜膩、辛辣食物，易助胃生火，引起口臭。胃火重的孩子在飲食上應(yīng)增加綠色蔬菜與時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素和無(wú)機(jī)鹽的不足，并注意口腔衛(wèi)生。蓮芯茶、綠豆粥、蘿卜汁均有瀉胃火、緩解口臭的功效，媽媽可酌情選擇。