燈籠果哪些人不能吃

　　燈籠果是一種常見的水果，這種水果果熟了后，酸酸甜甜的很好吃，因此可能深受不少人的喜愛。但是燈籠果對于一些人來說可能不適合吃，因為它屬于寒性水果，容易造成胃部不適等癥狀。那么燈籠果哪些人不能吃呢?感興趣的一起往下去看看吧。

燈籠果哪些人不能吃

　　燈籠果營養(yǎng)豐富，除特殊疾病需遵醫(yī)囑忌口外，一般人都可以吃。像孕婦，產(chǎn)婦，嬰幼兒等特殊人群，吃的時候注意不要吃太多即可。

　　(1)不宜空腹食用，空腹時人體本身胃酸分泌過多，燈籠果又含有有機酸，空腹時吃多了酸性水果容易引起腹部不適、惡心、嘔吐等癥狀。

　　(1)不宜吃太多，燈籠果是寒性水果，寒性食物對消化系統(tǒng)刺激過大，吃太多容易造成腸道消化不良，引起胃部不適拉肚子。

燈籠果的適用人群

　　(1)燈籠果含有豐富的含維生素c，對于一些貧血的人來說，哪是很不錯的，可以補血，大家可以多吃一些，燈籠果是一種可以清熱利尿的食物，有些人如果很容易扁桃體發(fā)炎的，就一定要多吃燈籠果。

　　(2)有些人感冒咳嗽吃燈籠果就可以止咳化痰了，燈籠果還有很好的消炎作用。燈籠果含有很多的鈣，鎂，鐵，維生素C，錳，維生素E、 鋅，維生素A等營養(yǎng)成份。同時燈籠果因為味苦，性微寒。去濕效果特別好，還有清熱解毒作用，吃了燈籠果以后對于，感冒和腮腺炎來說是很好，同時你喉痛和咳嗽類都是很不錯的。

　　(3)燈籠果的維生素C是特別豐富的，所以說如果有貧血的人可以多吃一些燈籠果，建議女性朋友可以多吃一些燈籠果。有很好的養(yǎng)血功效和養(yǎng)顏作用。

　　以上就是小編介紹給大家的不能吃燈籠果的人群，同時也給大家介紹適合吃燈籠果的人群，大家可以了解一下，順便對照一下自己是否適合吃燈籠果，以免吃后給身體帶來不適。今天的分享小編就先講到這里了，希望可以幫到大家。