八仙果可以經(jīng)常吃嗎 八仙果的禁忌人群

　　大家比較愛吃的一種食品八仙果其實(shí)并不是真正的水果，它是一種中藥材，在古代時(shí)態(tài)也叫陳皮八仙果是以香櫞瓜的果皮為主要原料加入陳皮半夏和茯苓以及甘草，還有冰片等多種中藥材一起制成的保健食。那么，八仙果可以經(jīng)常吃嗎?八仙果哪些人群不能吃呢(禁忌人群)?

八仙果可以經(jīng)常吃嗎

　　八仙果不可以經(jīng)常吃。

　　雖然說(shuō)八仙果具有很好的止咳化痰和健脾提氣的作用，但八仙果中鈉離子含量很高，且八仙果中有一種成分叫半夏，這種成分它有一定的毒性，所以不太適合長(zhǎng)期吃，吃多了的話就有可能會(huì)引起身體中毒的情況，反而不利于自身的健康。所以一般建議只有當(dāng)我們覺得身體有咳嗽有痰的情況，再吃八仙果，當(dāng)這種情況消失后，就不要再吃了。

八仙果的禁忌人群

　　典型氣喘，也就是導(dǎo)因于氣管痙攣、浸潤(rùn)或發(fā)炎的癥狀，這類下呼吸道造成的氣喘或咳嗽，八仙果就不太適用。就中醫(yī)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)，八仙果對(duì)熱咳有效，對(duì)冷咳比較無(wú)效。熱咳是指一般感冒咳嗽，或是喉痛咳嗽時(shí)，氣會(huì)往上沖的一種咳嗽。冷咳則是指氣喘導(dǎo)致的過(guò)敏性咳嗽、老人性氣喘(活動(dòng)就咳，坐下就不咳)，也即是適合熱咳的人。

　　半夏是有毒性的，不能多吃，對(duì)于口腔、咽喉和胃腸黏膜都有強(qiáng)烈的刺激。所以八仙果要注意適量。建議一天是6塊左右。孕婦不要經(jīng)常吃。

　　同樣地，因?yàn)椴煌瑥S家的制作標(biāo)準(zhǔn)不同，但是大部分可能含有糖分，因此糖尿病患者建議盡量不吃八仙果。

　　如果腸道功能不佳，不宜食用八仙果，有可能導(dǎo)致腹瀉。

八仙果吃多了會(huì)怎樣

　　1、拉肚子

　　八仙果藥材成分含量較多，還含有大量的纖維素和其他成分，對(duì)腸道具有一定的刺激性，因此食用過(guò)多容易出現(xiàn)拉肚子的情況。

　　2、刺激口腔

　　八仙果中的成分具有半夏，半夏有一定的毒性，有些人群食用之后會(huì)刺激口腔粘膜和消化道粘膜，容易出現(xiàn)口腔不適的情況。

　　3、升高血壓

　　八仙果中鈉離子含量過(guò)多，因此食用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)鈉離子攝入過(guò)多，導(dǎo)致血壓升高，同時(shí)還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　4、半夏中毒

　　半夏是一種有毒的中藥，少量食用沒(méi)有問(wèn)題，食用量過(guò)多，一些體質(zhì)敏感的人群會(huì)出現(xiàn)半夏中毒的情況，常有灼痛，呻吟不止，口干舌麻的癥狀。

　　通過(guò)上文的介紹，我們了解八仙果是不可以經(jīng)常吃的，并且冷咳、孕婦、腸道功能不好的人最好不要吃八仙果，另外，八仙果是種制品果，建議大家購(gòu)買時(shí)認(rèn)準(zhǔn)廠家，不要購(gòu)買到一些三無(wú)產(chǎn)品，以免得不償失。