甜糯米粥
時間：2012-05-27 11:58:41
來源：人體穴位網(wǎng) 作者：dzczkj.com.cn
甜糯米粥
功效：增強(qiáng)腸胃蠕動，防止胃下垂，預(yù)防便秘。
材料：糯米35克，桂圓肉15枚，黑糖（紅糖）適量，水450 ml。
做法：
1．糯米洗凈，與桂圓肉同放入水中，加蓋泡3小時；
2．將糯米粥以大火煮開后，改為小火煮40分鐘；
3．熄火后加入適量黑紅糖攪拌均勻，即可享用。
使用階段：全階段食用
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甜糯米粥
功效：增強(qiáng)腸胃蠕動，防止胃下垂，預(yù)防便秘。
材料：糯米35克，桂圓肉15枚，黑糖（紅糖）適量，水450 ml。
做法：
1．糯米洗凈，與桂圓肉同放入水中，加蓋泡3小時；
2．將糯米粥以大火煮開后，改為小火煮40分鐘；
3．熄火后加入適量黑紅糖攪拌均勻，即可享用。
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