四神豬肝粥
功效：剖腹產(chǎn)及小產(chǎn)后前三天食用，有防止傷口發(fā)炎，補(bǔ)氣、利水，快速恢復(fù)產(chǎn)后體力，促進(jìn)新陳代謝，幫助入睡等作用。
材料：淮山藥50克，薏仁50克，蓮子5顆，芡實(shí)15克，水260 ml
做法：
1．將材料洗凈、泡入水中3小時備用；
2．將山藥切丁備用；
3．將豬肝洗凈、切丁，川燙后備用；
4．將1加2加蓋用大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘后加入3拌勻即可食用。
使用階段：剖腹產(chǎn)后第一周前三天食用
