坐月子11禁忌中西醫(yī)破解法

禁忌11 產(chǎn)后一定要用束腹帶，否則子宮會(huì)下垂？

　　中醫(yī)篇

　　產(chǎn)后骨盆韌帶彈性尚未恢復(fù)，子宮也尚未收縮完全，媽咪腹部易有下墜感，而使用束腹帶可達(dá)到約略固定臟器的功用，減輕媽咪筋骨的負(fù)擔(dān)，但和子宮下垂并沒(méi)有直接關(guān)連。束腹帶常見的有簡(jiǎn)易黏貼型和綁繩設(shè)計(jì)型，不過(guò)一般使用黏貼型即可，一方面是因?yàn)橛行屵錄](méi)有人協(xié)助他使用綁繩設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，一方面是綁的太緊的話，可能使骨盆腔血流不順暢，甚至導(dǎo)致發(fā)炎的惰形。

　　無(wú)論自然產(chǎn)或剖腹產(chǎn)，簡(jiǎn)易型的束腹帶最好整個(gè)月都用著，除了躺著的時(shí)候不用外，坐起來(lái)或走動(dòng)時(shí)都要裹著。同時(shí)媽咪還可配合中醫(yī)食補(bǔ)，使用杜仲熬水、杜仲炒腰子、或到中藥行買炒杜仲粉，用來(lái)沾排骨吃，及加強(qiáng)產(chǎn)后第三周補(bǔ)養(yǎng)肝腎的藥膳，一起來(lái)預(yù)防腰酸背痛。

　　西醫(yī)篇

　　產(chǎn)后子宮會(huì)慢慢恢復(fù)縮小，大約6個(gè)禮拜左右就會(huì)縮回骨盆腔，有沒(méi)有使用束腹帶，跟日后子宮會(huì)不會(huì)脫垂沒(méi)有關(guān)系。束腹帶主要的作用為支撐腹壁，特別是雙/多胞胎生產(chǎn)，或生產(chǎn)胎次較多的婦女，腹壁可能過(guò)于松弛，使用束腹帶的確對(duì)媽媽有較大幫助。